ОКАЗАНИЕ МЕДИЦИНСКОЙ ПОМОЩИ ПРИ ПТСР
Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) возникает как отставленная или затяжная реакция на стрессовое событие или ситуацию (кратковременную или продолжительную) исключительно угрожающего или катастрофического характера, которые в большинстве случаев несут в себе угрозу жизни и благополучию и являются дистрессом для любого человека.
Решающая роль в развитии ПТСР принадлежит психической травме (травматической ситуации).
Травматические ситуации представляют собой экстремальные критические события, которые обладают мощным негативным воздействием, ситуации угрозы, требующие от человека экстраординарных усилий по совладанию с последствиями воздействия.
Где получить помощь:
Call-центр («Горячая линия» по организации оказания помощи при ПТСР в регионе) 8 (ХХХ) ХХХ ХХ ХХ
Телефон доверия:
8 (ХХХ) ХХХ ХХ ХХ
Кризисная служба 8 (ХХХ) ХХХ ХХ ХХ
Психоневрологический диспансер (консультации медицинских психологов, врачей-психотерапевтов, врачей-психиатров)
8 (ХХХ) ХХХ ХХ ХХ
Психологическая служба 8 (ХХХ) ХХХ ХХ ХХ
Интернет-ресурсы: www.xxxxxxxxxxx
Основные симптомы ПТСР:
- Повторяющееся переживание травмирующего события – навязчивые воспоминания травматической ситуации, наплывы тревоги, сопровождающейся повторным ее представлением или проигрыванием, ощущения, что травматическая ситуация возвращается как будто наяву, в виде иллюзий, галлюцинаций и флэшбеков («флэшбеки» – состояния длительностью от нескольких секунд до нескольких часов, в течение которых субъект как бы «переносится» в место и время травматической ситуации).
- Избегание действий и ситуаций, напоминающих о травме – фактическое избегание, эмоциональная отстраненность, ограничительное поведение.
- Повышенное (чрезмерное) возбуждение и реактивность – постоянное беспокойство, возбужденность, взбудораженность, которых не было до травмы, нарушения сна (преимущественно затрудненное засыпание и ночные кошмары, нередко со сценами из травмирующего события), раздражительность, сверхбдительность, повышенный рефлекс четверохолмия (реакция вздрагивания), а также трудности с концентрацией внимания, нетерпимость к ситуациям ожидания.
ВАЖНО:
Несвоевременное обращение за помощью может приводить к различным стратегиям самолечения (среди которых чаще всего злоупотребление алкоголем и другими психоактивными веществами, самостоятельный прием лекарств не по назначению) и значительно снижает эффективность терапии ПТСР.