Основными принципами контроля сахарного диабета при физических нагрузках являются регулярный контроль уровня глюкозы, коррекция инсулинотерапии и питания.
Общие принципы контроля сахарного диабета при физических нагрузках
- Постоянный доступ к легкоусвояемым углеводам (с высоким гликемическим индексом) для предупреждения и лечения гипогликемии
- Прием адекватного количества жидкости
- Регулярный контроль (каждые 20-30 минут) глюкозы с помощью глюкометра или НМГ
- Оценка тенденций изменения глюкозы и сигналов тревоги по НМГ
- Коррекция инсулина и прием дополнительных углеводов проводится в зависимости от вида, продолжительности, времени физической нагрузки и уровня глюкозы
- Прием углеводов для профилактики гипогликемии не должен увеличивать общее потребление энергии сверх затрат и снижать качество питания
|
Учитывая, что индивидуальный ответ на физическую нагрузку зависит от множества факторов, схема коррекции инсулинотерапии и количество принимаемых для профилактики гипогликемии углеводов требуют персонализации на основании получаемых показателей глюкозы.