| Вопрос | Возможные причины | Рекомендации |
| Похудели ли Вы на 5 кг и более за последние 6 месяцев? | Депрессия, саркопения, синдром мальнутриции, отсутствие зубов и зубных протезов, заболевания ротовой полости, желудочноки шечного тракта, снижение функциональной активности, сенсорные дефициты, полипрагмазия, когнитивные нарушения, социальная дезадаптация, одиночество, низкий уровень дохода, соматические заболевания | Регулярная физическая активность. Рациональное питание. Направление на зубопротезирование. Направление в центры социального обслу живания, в том числе привлечение социаль ной службы для организации доставки пище вых продуктов. Для исключения соматических причин ре комендовать обследование у лечащего врача |
| Испытываете ли Вы какие-либо ограничения в повседневной жизни из-за снижения зре ния или слуха? | Возрастные изменения органов зрения и слуха | Направление к офтальмологу, ЛОР-врачу (офтальмологу) |
| Были ли у Вас в течение последнего года травмы, связанные с падением? | Мышечная слабость, нарушение походки и равновесия, периферическая нейропа тия. Лекарственные средства, влияющие на ЦНС. Антигипертензивные препараты, осо бенно при подборе терапии. Полипрагмазия, снижение зрения, болевой синдром, ког ни тивные нарушения, депрессия, факторы окружающей среды (скользкий пол, плохое освещение, отсутствие перил на лестницах, узкие ступеньки и т.д.). Опасное поведение, характерное для пожилых людей (например, переход улицы или железнодорожного по лотна в неположенном месте) | Рекомендации по организации безопасно го быта. Направление для коррекции зрения. Использование вспомогательных средств при ходьбе (трости, ходунки). Использование бедренных протекторов. Обратить внимание на правильный подбор обуви для дома (нескользкая подошва, обя зательны задники) и улицы (соответствие размера, использование в зимнее время противоскользящих накладок). Прием препаратов кальция (в дозе 1000– 1200 мг/сут) и витамина D (в дозе 800–1000 мг/сут) |
| Есть ли у Вас проблемы с памятью, пони манием, ори ентацией или способностью планировать? | Когнитивные нарушения | Регулярная физическая активность. Когнитивный тренинг ( выполнение упраж нений, направленных на тренировку ког нитивных функции, например заучивание стихов, решение логических задач, разгады вание кроссвордов, изучение иностранных языков и т.д.). Рекомендовать консультирование гериатром/неврологом или специалистом по нарушениям памяти по результатам теста Мини-Ког |
| Страдаете ли Вы недержанием мочи? | Возрастные изменения мочевых путей. Лекарственные препараты. Пролапс тазовых органов. Заболевания предстательной железы. Сопутствующие заболевания. Нарушение когнитивного и/или физического функционирования, действие психологических факторов | Регулярная физическая активность, укрепление мышц тазового дна. Уменьшение потребления кофеин содержащих напитков. Абсорбирующее белье. Консультирование гериатра/уролога/ гинеколога |
| Чувствуете ли Вы себя подавленным, грустным или встревоженным на протяжении последних недель? | Полиморбидность, деменция, злоупотре бление седативными и снотворными сред ствами, одиночество, социальная изоляция | В случае наличия большого депрессивного расстройства и/или суицидальных мыслей — консультация психиатра. Направление пациента в территориаль ные центры социального обслуживания с целью организации досуга, преодоления социальной изоляции. Консультирование гериатра |
| Испытываете ли Вы трудности в перемещении по дому или на улице? (Ходьба до 100 м/подъем на 1 лестничный пролет) | Мышечная слабость, заболевания суставов, периферическая нейропа- тия, заболевания ЦНС | Регулярная физическая активность. Использование вспомогательных устройств при ходьбе (трости, ходунки, кресла-каталки). Консультирование ортопеда, невролога, гериатра |