Поиск

Закладки

Озвучить текст

Озвучить книгу

Изменить режим чтения

Изменить размер шрифта

Оглавление

Для озвучивания и цитирования книги перейдите в режим постраничного просмотра.

Становление, развитие и совершенствование техники стрельбы в биатлоне

ЧАСТЬ I. ТЕХНИКА ПРЕОДОЛЕНИЯ ОГНЕВОГО РУБЕЖА В БИАТЛОНЕ

Поставить закладку

Если Вы наш подписчик,то для того чтобы скопировать текст этой страницы в свой конспект,
используйте просмотр в виде pdf. Вам доступно 39 стр. из этой главы.

Для продолжения работы требуется Регистрация

На предыдущую страницу

Предыдущая страница

Следующая страница

На следующую страницу

Оглавление

ПРЕДИСЛОВИЕ ОТ АВТОРА

О ЛИЧНЫХ ВОСПИТАННИЦАХ

ВВЕДЕНИЕ

ЧАСТЬ I. ТЕХНИКА ПРЕОДОЛЕНИЯ ОГНЕВОГО РУБЕЖА В БИАТЛОНЕ -

ГЛАВА 1. ОБЩИЕ ПОЛОЖЕНИЯ УСПЕШНОГО ВЫСТРЕЛА

1.1. Понятие стрелковой "школы"

1.2. Специфичные черты стрельбы в биатлоне

1.3. "Кучная" и "Меткая" стрельба

ГЛАВА 2. ОСНОВНЫЕ ПОНЯТИЯ И ТЕРМИНЫ, ИСПОЛЬЗУЕМЫЕ ПРИ ОПИСАНИИ И АНАЛИЗЕ ТЕХНИКИ ПРЕОДОЛЕНИЯ ОГНЕВОГО РУБЕЖА В БИАТЛОНЕ

2.1. Понятие "преодоление огневого рубежа"

2.2. Понятие "преодоление стрельбища"

2.3. Факторы, влияющие на время преодоления огневого рубежа

2.4. Понятие фазового анализа

2.5. Краткие сведения о строении тела человека

2.6. Ориентация частей тела относительно друг друга и в пространстве

ГЛАВА 3. ОСНОВНЫЕ ПОНЯТИЯ И ОБЩИЕ СВЕДЕНИЯ О ИЗГОТОВКЕ

3.1. Требования к изготовке правилами соревнований

3.2. Постулаты и принципы правильной изготовки

3.3. Понятие устойчивости и общие сведения об удержании позы

3.4. Ключевые моменты в описании изготовок и проблемы левши

3.5. Особенности сохранения положения оружия при стрельбе

ГЛАВА 4. ТЕХНИКА ПРЕОДОЛЕНИЯ ОГНЕВОГО РУБЕЖА В ПОЛОЖЕНИИ ДЛЯ СТРЕЛЬБЫ ЛЕЖА

4.1. Изготовка для стрельбы лежа - поза (расположение частей тела и инвентаря)

4.2. Изготовка для стрельбы лежа с упора

4.3. Изготовка лежа - процесс приготовления к стрельбе

4.4. Изготовка лежа - уход

ГЛАВА 5. ТЕХНИКА ПРЕОДОЛЕНИЯ ОГНЕВОГО РУБЕЖА В ПОЛОЖЕНИИ ДЛЯ СТРЕЛЬБЫ СТОЯ

5.1. Изготовка для стрельбы стоя - поза (расположение частей тела и инвентаря)

5.2. Изготовка стоя - процесс приготовления к стрельбе

5.3. Изготовка стоя - уход

ГЛАВА 6. ПРИЦЕЛИВАНИЕ

6.1. Общие положения

6.2. Работа глаза при прицеливании

6.3. Фазы прицеливания

6.4. Правила прицеливания с открытого прицела

6.5. Правила прицеливания с диоптрического прицела

6.6. Негативные явления, которые иногда появляются при использовании диоптрического прицела

ГЛАВА 7. ДЫХАНИЕ ПРИ СТРЕЛЬБЕ

7.1. Процесс дыхания и стрельба

7.2. Роль искусственного апноэ в стрельбе биатлониста

7.3. Задержка дыхания и прицеливание

7.4. Наведение оружия в цель посредством дыхания

ГЛАВА 8. СПУСК

8.1. Особенности "сухого" спуска

8.2. Особенности и техника исполнения спуска "с протяжкой"

8.3. Техника постановки кисти и особенность работы пальца, обрабатывающего спусковой крючок

8.4. Наиболее распространенная техника обработки спуска в стрелковом спорте

8.5. Характер обработки спускового крючка биатлонистами

8.6. Автоматизм или осознанное управление спуском? Определяющие черты техники обработки спускового крючка

8.7. Специфика обработки спускового крючка в биатлоне

ГЛАВА 9. ПРОИЗВОДСТВО ВЫСТРЕЛОВ

9.1. Понятие "производство прицельного выстрела"

9.2. Необходимые условия для производства качественного выстрела

9.3. Реакция организма спортсмена на выстрел

9.4. Координация двигательных действий при производстве выстрела

9.5. Особенности производства серии выстрелов по одной мишени

9.6. Особенности стрельбы с переносом оружия (схема поражения мишеней)

Глава 10. ВЛИЯНИЕ ВНЕШНИХ НЕБЛАГОПРИЯТНЫХ ФАКТОРОВ НА КАЧЕСТВО СТРЕЛЬБЫ

10.1. Понятие - метеорологические факторы

10.2. Влияние температуры воздуха

10.3. Влияние ветра на качество стрельбы

10.4. Вмешательство миража

10.5. Влияние изменения освещения на качество стрельбы

10.6. Совокупное влияние факторов

10.7. Стрельба при осадках (в пасмурную погоду)

10.8. Материально-технические факторы, приводящие к некачественному выстрелу

10.9. Психические факторы, приводящие к некачественному выстрелу

Часть II. СРЕДСТВА, МЕТОДЫ И МЕТОДИЧЕСКИЕ ПРИЕМЫ ОБУЧЕНИЯ ТЕХНИКИ ПРЕОДОЛЕНИЯ ОГНЕВОГО РУБЕЖА В БИАТЛОНЕ +

СПИСОК ИСПОЛЬЗУЕМЫХ ТЕРМИНОВ И СОКРАЩЕНИЙ

ЛИТЕРАТУРА

Данный блок поддерживает скрол*