Справка
x
Поиск
Закладки
Озвучить книгу
Изменить режим чтения
Изменить размер шрифта
Оглавление
Для озвучивания и цитирования книги перейдите в режим постраничного просмотра.
Бадминтон
ГЛАВА 3. Теоретические основы тренировки
Предыдущая страница
Следующая страница
Оглавление
Предисловие
Список сокращений
ГЛАВА 1. Общие основы теории бадминтона
+
ГЛАВА 2. Техника и тактика
+
ГЛАВА 3. Теоретические основы тренировки
-
3.1. Принципы тренировки
3.2. Многолетняя тренировка и ее основные этапы
3.3. Периодизация спортивной тренировки
Внешние условия периодизации тренировки
Фазы развития спортивной формы и периоды тренировки
3.4. Большие и средние циклы спортивной тренировки
Варианты построения циклов круглогодичной тренировки
Подготовительный период
Соревновательный период
Переходный период
3.5. Микроциклы спортивной тренировки
Характеристика микроциклов
Построение тренировочных микроциклов
3.6. Тренировочные занятия
Классификация занятий
Структура занятия
Подготовка к занятию и его проведение
Общие рекомендации по проведению занятия
ГЛАВА 4. Тренировочный процесс
+
ГЛАВА 5. Методика занятий с юными бадминтонистами
+
ГЛАВА 6. Методика работы со взрослыми
+
ГЛАВА 7. Контроль и управление результатами тренировочного процесса
+
ГЛАВА 8. Обеспечение тренировочного процесса
+
ПРИЛОЖЕНИЕ. Примерные практические занятия по бадминтону
Список использованной литературы
Список рекомендуемой литературы
Данный блок поддерживает скрол*