Справка
x
Поиск
Закладки
Озвучить книгу
Изменить режим чтения
Изменить размер шрифта
Оглавление
Для озвучивания и цитирования книги перейдите в режим постраничного просмотра.
Современная подготовка спортсмена-ориентировщика
1. Техника ориентирования
Поставить закладку
1.1. ВСПОМОГАТЕЛЬНЫЕ ТЕХНИЧЕСКИЕ ДЕЙСТВИЯ
1.1.1. Обращение с компасом
Если Вы наш подписчик,то для того чтобы скопировать текст этой страницы в свой конспект,
используйте
просмотр в виде pdf
. Вам доступно 4 стр. из этой главы.
Для продолжения работы требуется
Регистрация
Предыдущая страница
Следующая страница
Оглавление
От авторов
Структура технико-тактической подготовленности ориентировщиков
1. Техника ориентирования
-
1.1. ВСПОМОГАТЕЛЬНЫЕ ТЕХНИЧЕСКИЕ ДЕЙСТВИЯ
1.1.1. Обращение с компасом
1.1.2. Обращение с картой
1.1.3. Легенды КП
1.1.4. Отметка на КП
1.2. ЭЛЕМЕНТЫ ТЕХНИКИ
1.2.1. Условные знаки - азбука ориентировщика
1.2.2. Сличение карты с местностью
1.2.3. Пространственное ориентирование
1.2.4. Бег в заданном направлении
1.2.5. Определение или оценка пройденного расстояния
1.3. ТЕХНИЧЕСКИЕ ПРИЕМЫ
1.3.1. Ориентирование с помощью чтения карты
1.3.2. Разновидности технического приема "ориентирование с помощью чтения карты"
1.3.3. "Точное" и "грубое" чтение карты
1.3.4. Ориентирование с помощью бега по направлению
2. Тактика ориентирования
+
3. Упражнения по обучению технике и тактике ориентирования
+
4. Физическая подготовка ориентировщиков
+
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
Данный блок поддерживает скрол*