Поиск
Закладки
Озвучивание недоступно Озвучить книгу
Изменить режим чтения
Изменить размер шрифта
Оглавление
Для озвучивания и цитирования книги перейдите в режим постраничного просмотра.
Бокс. Теория и методика

ЧАСТЬ IV. МЕТОДОЛОГИЯ ФОРМИРОВАНИЯ ФИЗИОЛОГИЧЕСКИХ ФУНКЦИЙ В МНОГОЛЕТНЕЙ ПОДГОТОВКЕ БОКСЕРА

Предыдущая страница

Следующая страница

ЧАСТЬ IV. МЕТОДОЛОГИЯ ФОРМИРОВАНИЯ ФИЗИОЛОГИЧЕСКИХ ФУНКЦИЙ В МНОГОЛЕТНЕЙ ПОДГОТОВКЕ БОКСЕРА
На предыдущую главу Предыдущая глава
оглавление
Следующая глава На следующую главу

Оглавление

ЧАСТЬ IV. МЕТОДОЛОГИЯ ФОРМИРОВАНИЯ ФИЗИОЛОГИЧЕСКИХ ФУНКЦИЙ В МНОГОЛЕТНЕЙ ПОДГОТОВКЕ БОКСЕРА-
Глава 9. Основы обеспечения физиологических функций в деятельности боксера
9.1. Матрица модели физиологических качеств боксера и поэтапные задачи их формирования
9.2. Общефизические качества как фактор, обеспечивающий реализацию технико-тактических умений
9.3. Общедвигательная подготовка в боксе
9.4. Специальная физическая подготовка в боксе
9.4.1. Специальная сила боксера как скоростная сила
9.4.2. Специальная скорость боксера как совершенство сенсомоторных качеств (общие положения)
9.4.3. Специальная выносливость в боксе как скоростная выносливость
9.4.4. Обеспечение специальной ловкости в боксе
9.5. Основы спортивной тренировки как средства функциональной подготовки боксера к соревнованиям
9.6. Периодизация спортивной подготовки и цикличность тренировочного процесса
Глава 10. Контроль развития двигательных способностей и функциональных состояний боксеров
10.1. Текущий педагогический контроль становления двигательных способностей боксеров
10.2. Педагогический экспресс-контроль функциональных состояний боксеров в процессе тренировок
10.3. Медицинский контроль и самоконтроль функционального состояния боксеров
Глава 11. Психологическое обеспечение физкультурно-спортивной деятельности в боксе
11.1. Основы многолетней психологической подготовки в боксе
11.1.1. Базисный компонент психологических качеств
11.1.2. Виды психологической подготовки
11.2. Морально-этическое воспитание в процессе подготовки боксеров
11.2.1. Морально-этическая подготовка как социальное воспитание личности
11.2.2. Половое воспитание как этический фактор, обеспечивающий формирование социальной личности
11.2.3. Этапы морально-этической подготовки
11.3. Волевая подготовка
11.3.1. Функции волевой подготовки
11.3.2. Волевое воспитание как средство самозащиты в половых взаимоотношениях
11.3.3. Этапы волевой подготовки
11.4. Эмоционально-волевая подготовка боксеров (мотивы, эмоции, стимулы в спортивной подготовке)
11.4.1. Задачи эмоционально-волевой подготовки
11.4.2. Этапы эмоционально-волевой подготовки (обеспечение координированности и оптимальной сенсомоторики в психострессорных ситуациях)
11.4.3. Особенности эмоциональной подготовки женщин в боксе
11.5. Психолого-педагогический контроль в процессе психической подготовки бойца
Глава 12. Проблемные вопросы организации многолетней полифункциональной подготовки
12.1. Классифицирование видов спортивных упражнений и методологические установки на подготовку спортсменов в различных видах спорта
12.2. Полимодальность понятия о функциональной подготовке бойца
12.3. Еще раз о пропорциях использования общефизических упражнений в единоборствах
12.4. Биоритмы и инновационные подходы в проблеме периодизации спортивных нагрузок
12.5. Сенситивность развития функциональных качеств и правомерность ранних нагрузок
12.6. Уровень соматической зрелости и нормирование функциональных нагрузок
12.7. Гиперкомпенсация, интересы обучения и проблема повышения физических кондиций
12.8. Методика организации щадящего контроля физических качеств как средство мотивации к самосовершенствованию
12.9. Этапы физического воспитания, спортивного совершенствования, формирования профессионального и биологического долголетия
12.9.1. Повторение некоторых забываемых истин
12.9.2. Процесс физического воспитания как средство физического, интеллектуального и социального развития личности
12.9.3. Оптимизация физического развития и функционального совершенствования в области силовых решений в процессе спортивной деятельности
12.9.4. Боевые искусства как средство продления профессиональной дееспособности в сфере силовых ведомств
12.9.5. Боевые искусства как социальный мотиватор активной двигательной деятельности в любом виде производства
12.10. Двигательная асимметрия и проблема "левшества-правшества" при организации многолетней технико-тактической подготовки в единоборствах
Глава 13. Многофункциональность процесса многолетней спортивной подготовки боксера
Глава 14. Режим и гигиена боксера как средство достижения высокой спортивной формы
14.1. Режим боксера
14.2. Питание боксера
14.3. Личная гигиена боксера
14.4. Регулирование веса боксера
14.5. Вспомогательные гигиенические мероприятия, повышающие работоспособность боксера
14.6. Гигиенические требования к местам занятий боксом
14.7. Профилактика травматизма
Глава 15. Организация работы в секциях бокса. Учет и отчетность
Глава 16. Организация и проведение соревнований по боксу
16.1. Значение соревнований
16.2. Правила соревнований как спортивный закон
16.3. Формы, характер и способы проведения соревнований
16.4. Организация и подготовка соревнований
16.5. Организация судейства
Глава 17. Организация и проведение летних лагерей и учебно-тренировочных сборов
17.1. Организация летних оздоровительных лагерей
17.2. Организация учебно-тренировочных сборов
Глава 18. Мероприятия по боеспечению массовости и сохранению контингента учащихся
18.1. Вопросы рекламы избранного вида единоборств
18.2. Квалификационная оценка деятельности боксеров
18.2.1. Повышение значимости технических категорий и оптимизация их состава
18.2.2. Увеличение числа спортивных разрядов
18.2.3. Установление взаимозависимости между присвоением разрядов и категорий
18.3. Соблюдение щадящих функциональных нагрузок
18.4. Система щадящего стимулирования роста физических качеств детей
18.5. Организационные принципы функционирования спортивной школы и квалификационной оценки деятельности
Глава 19. Оборудование мест занятий и спортивный инвентарь
19.1. Оборудование специализированного зала бокса и летней боксерской площадки
19.2. Неподвижные боксерские снаряды
19.3. Установки и приспособления, обеспечивающие свободное качание, вращение и передвижение боксерских снарядов
19.4. Установки, приспособления и снаряды без срочной информации
19.5. Установки и приспособления с дозируемыми отягощениями
19.6. Установки и приспособления, учитывающие специфику бокса
19.7. Тренажеры, специальные установки, аппаратура, боксерские снаряды со срочной информацией
19.8. Аппаратура для измерения силовых показателей боксеров
19.9. Личный инвентарь бойца
Глава 20. Научные исследования в боксе
Глава 21. Особенности деятельности преподавателей-тренеров по боксу
Данный блок поддерживает скрол*