5.1. Массаж головы и мышц шеи
Массаж волосистой части головы
Показания: головные боли, нарушения сна, гипертоническая болезнь, невралгия тройничного нерва, остеохондроз шейно-грудного отдела позвоночника.
Приступая к массажу волосистой части головы, следует помнить, что лимфатические сосуды идут от темени вниз, назад и в стороны к лимфатическим узлам, находящимся около ушной раковины и в области шеи. Направление роста волос почти совпадает с направлением лимфатических сосудов. Кровеносные сосуды образуют густую артериальную и венозную сеть. Направление сосудов радиальное, снизу вверх; по направлению к темени, как к центру, идут артерии, а в обратном направлении спускаются вены.
План массажа:
• предварительный массаж передней и задней поверхности шеи;
• массаж височных, лобовых и затылочных мышц;
• массаж волосистой части головы;
• заключительный массаж передней и задней поверхности шеи. Массажные линии от макушки, как от центра, намечаются по радиусам
вниз, во все стороны. Таким образом, волосистая часть головы массируется только по направлению роста волос, следовательно, и по направлению хода выводных протоков кожных желез.
Внимание! Массировать против нормального наклона волос не рекомендуется, так как такой массаж может привести к засорению выводных протоков желез и к травматизму волосяных корней.
Массажист находится при проведении процедуры сзади пациента. Применяются следующие массажные приемы: поглаживание, круговое растирание подушечками пальцев, поколачивание и вибрация.
Техника массажа. Положение пациента - сидя на стуле, максимально расслаблен плечевой пояс.
• Поглаживание. Прием может выполняться двумя способами: 1) одна плотно расположенная ладонь массажиста устанавливается на лбу, а другая - на затылке пациента, и обе направляются по продольной линии навстречу друг другу; 2) руки массажиста расположены на голове пациента, кончики пальцев касаются друг друга. Движение рук совершается по направлению к ушным раковинам и в сторону шеи по продольной линии головы. Когда пальцы массажиста пройдут первый ряд от переносицы к макушке и вниз к шее, они вновь приходят в исходное положение, но отступив книзу на два поперечных пальца, и движение рук проходит через область виска к затылку. Затем пальцы располагаются у наружного угла глаза и также через область виска направляются к затылку. Этот прием поглаживания можно выполнять попеременно то одной, то другой рукой или одновременно двумя руками.