Предпатологические состояния и патологические изменения могут развиваться в организме спортсмена при нерациональных занятиях спортом под влиянием кратковременной либо длительной чрезмерной тренировочной и соревновательной нагрузки. В первом случае они обусловлены острым, а во втором - хроническим физическим перенапряжением.
Избирательное поражение тех или иных органов и систем при этих состояниях, по-видимому, обусловлено комплексом приобретенных и врожденных свойств организма. Можно предположить, что в первую очередь поражаются те органы и системы организма, которые в силу ряда причин являются местом наименьшего сопротивления либо местом наибольшей жизнедеятельности (Бутченко Л.А., Чоговадзе А.В.).
Острое и хроническое физическое перенапряжение может развиться у спортсменов в любом периоде тренировки: подготовительном, соревновательном, переходном. Однако в начале тренировочного цикла, в подготовительном периоде, в связи с недостаточной тренированностью спортсменов возникают предпосылки для развития острого физического перенапряжения. Хроническое перенапряжение чаще наблюдается в основном периоде тренировки, когда уровень тренированности спортсменов достаточно высокий.
Есть все основания считать, что перегрузка, переутомление и перенапряжение, особенно при высоких тренировочных нагрузках, используемых в современном спорте, являются своеобразными предпатоло-гическими состояниями, оказывающими при определенных условиях вредное влияние на организм спортсмена (Дембо А.Г.).
11.1. ПЕРЕНАПРЯЖЕНИЕ (ФИЗИЧЕСКИЕ ПЕРЕГРУЗКИ)
Физическая нагрузка, т.е. физическая активность, без которой немыслимо нормальное существование человека, должна быть для каждого оптимальной. Только оптимальная нагрузка обеспечивает физическое совершенствование. Однако определение оптимальности нагрузки сложно, и поэтому нередко она оказывается или недостаточной, или чрезмерной.