7.1. ПСИХОЛОГИЯ СТРЕССА. ПОСТТРАВМАТИЧЕСКИЕ СТРЕССОВЫЕ РАССТРОЙСТВА
7.1.1. Основные понятия психологии стресса
Концепция стресса была предложена канадским биологом и врачом Г. Селье (1907-1982) в середине 30-х годов ХХ в. В соответствии с современными представлениями стресс - это совокупность неспецифических психофизиологических реакций, возникающих в ответ на воздействия среды и представляющих собой механизмы передачи этих воздействий к органу-мишени.
В теории стресса существует несколько ключевых понятий, которые раскрывают различные стороны стрессовой реакции.
• Система - в данном контексте человек или группа людей.
• Гомеостаз - состояние баланса между средой и системой.
• Стрессор - фактор, вызывающий нарушение баланса между средой и системой.
• Стресс - состояние нарушенного баланса между средой и системой.
• Дистресс - стресс, окрашенный отрицательными эмоциями.
• Эустресс - стресс, поддерживающий защитные механизмы системы.
• Адаптация - процесс восстановления гомеостаза.
• Депривация - сенсорная или социальная изоляция.
• Оптимальный уровень активации - активность нервной системы, при которой обеспечивается наиболее эффективное ее функционирование.
• Орган-мишень - система организма, в которой возникли нарушения, вызванные стрессом.
• Нарушения психосоматические - функциональные и органические нарушения в системах организма, возникшие в результате действия стресса.
• Невроз - заболевания, возникающие под влиянием стресса и сопровождающиеся нарушением общего самочувствия, различных соматовегетативных функций, эмоциональной неустойчивостью, повышенной психической истощаемостью при достаточно сохранной оценке окружающего и осознании своего болезненного состояния.