Что же такое здоровый образ жизни? Это комплекс оздоровительных мероприятий, обеспечивающих гармоничное развитие и укрепление здоровья, повышение работоспособности людей, продление их творческого долголетия. Но, к сожалению, многие люди не соблюдают самых простейших, обоснованных наукой норм здорового образа жизни. Одни, к примеру, не предпочитают здоровую и разнообразную пищу, другие игнорируют активный образ жизни, что грозит преждевременным старением и риском сердечных заболеваний.
Здоровый, а значит, рациональный образ жизни предполагает и здоровое питание, и активную деятельность, направленную на сохранение и улучшение здоровья, служит общественному и индивидуальному здоровью, является основой профилактики болезней, а его формирование есть важнейшая задача социальной политики государства.
Профилактика - составная часть медицины, а социальнопрофилактическое направление в деле охраны и укрепления здоровья народа включает медицинские, санитарно-технические, гигиенические и социально-экономические мероприятия. Важнейшая задача профилактических мероприятий - формирование у населения медикосоциальной активности и установок на здоровый образ жизни.
Профилактическая педиатрия - наука о формировании здоровья детей, его охране, т.е. предупреждении возникновения болезней. В нашей стране медицина всегда отличалась профилактической направленностью. Корифеи медицины руководствовались тезисом: «Болезнь легче предупредить, чем лечить». Известно, что здоровье и благополучие детей - главная забота семьи, государства и общества в целом, поскольку именно дети в недалеком будущем станут определять ее благополучие, уровень экономического и духовного развития, состояние культуры и науки.
Профилактика заболеваний делает пациента (не врача) главным в оздоровительном процессе. Обученный врачом пациент - сам себе доктор, сам контролирует состояние здоровья. Сократ говорил: «Если человек сам следит за своим здоровьем, то тяжело найти врача, который знал бы лучший способ для его здоровья, нежели сам человек. Нельзя лечить тело, не леча душу».
Цель профилактической педиатрии - привлечь врачей-педиатров к активному формированию здорового образа жизни и детей, и их родителей.