Гидротерапия (водолечение) - наружное применение пресной воды с лечебной и профилактической целью в виде различных процедур, наиболее распространенные из которых - души и ванны.
ДУШИ
ОПРЕДЕЛЕНИЕ
Души - лечебное воздействие пресной воды в виде струи различной формы или многих струй дозируемой температуры, под различным давлением направляемых на тело человека.
Водные процедуры оказывают на организм сложное и многообразное воздействие, основу которых составляет сочетание различных по силе термического и механического раздражителей, воспринимаемых кожей. Лечебное действие пресной воды обусловлено, прежде всего, термическим фактором, вызывающим рефлекторные сосудистые реакции, интенсивность и продолжительность которых зависят от температуры раздражителя, продолжительности его воздействия и области приложения. При термических воздействиях через терморецепторный аппарат кожи включаются терморегуляторные механизмы, которые вызывают изменения функционирования практически всех ведущих систем организма (сердечно-сосудистой, дыхательной, нервной, нейроэндокринной, выделительной), процессов обмена веществ, микрогемореологии.
Применение воды в качестве термического раздражителя обусловлено ее физическими свойствами: высокой теплоемкостью, теплопроводностью и конвекционной способностью. Теплопроводность воды в 30 раз выше теплопроводности воздуха. Значительные теплоемкость и теплопроводность воды обусловливают ее среднюю индифферентную температуру для человека 34-36 °C в отличие от сред с другой теплопроводностью (например, для воздуха она равна 22-23 °C). Варьируя температуру воды, врач может добиваться различных физиологических эффектов. Вода индифферентной температуры, как правило, оказывает седативное, спазмолитическое, обезболивающее действие. Холодные водолечебные процедуры (20 °C и ниже) снижают тонус симпатической нервной системы (ваготоническое действие), тренируют сердечно-сосудистую систему, нормализуют уровень различных гормонов, оказывают закаливающее, улучшающее иммунологическую реактивность действие. Под воздействием горячей воды (40 °C и выше) происходит повышение не только температуры кожи, но и внутренних органов. В результате изменяется состояние сердечно-сосудистой системы: увеличивается частота сердечных сокращений, сердечный выброс; после кратковременного спазма сосудов наступает их расширение, увеличиваются объем циркулирующей крови, скорость кровотока; артериальное давление может кратковременно повыситься, а затем снизиться. Происходит активация иммуногенеза, выброс некоторых гормонов (катехоламинов, ренина, альдостерона, половых гормонов), повышается тонус симпатической нервной системы, увеличивается вязкость крови.