Наиболее адекватный подход к предотвращению раннего развития и быстрого прогрессирования остеопороза (как и многих других хронических заболеваний) - профилактика. Ей в настоящее время придают особое значение: согласно официальному заключению Европейского общества по остеопорозу (EFFO), профилактика должна быть приоритетом в развитии здравоохранения. Необходима разработка глобальной стратегии контроля заболеваемости остеопорозом (ВОЗ). В качестве основных направлений различают профилактику, лечение, обследование.
ПРОФИЛАКТИКА ОСТЕОПОРОЗА
• Влияние на всю популяцию с целью формирования костного скелета с более высокой минеральной плотностью. Методы воздействия при этом включают: внедрение правильного образа жизни, рационального питания, отказ от вредных привычек.
• Воздействие на лиц, наиболее предрасположенных к остеопорозу и переломам, путем их раннего выявления и лечения. В этом случае эффективны мероприятия, направленные на выявление факторов риска остеопороза с последующим их устранением.
Кроме того, условно различают первичную, вторичную и третичную индивидуальную профилактику системного остеопороза.
Меры первичной профилактики направлены на достижение пиковой плотности костной ткани и предотвращение потерь костной массы в различные возрастные периоды при воздействии факторов, неблагоприятно влияющих на костную ткань.
Вторичная профилактика подразумевает снижение скорости или предотвращение потери костной массы при развившемся патологическом состоянии (остеопения, остеопороз), нормализацию процесса костного ремоделирования, предотвращение падений и предупреждение переломов, а также восстановление двигательной активности и улучшение качества жизни.
К третичной профилактике можно отнести меры по лечению остеопороза и профилактике повторных переломов у лиц в группах повышенного риска с перенесенными остеопоротическими переломами.