Справка
x
Поиск
Закладки
Озвучить книгу
Изменить режим чтения
Изменить размер шрифта
Оглавление
Для озвучивания и цитирования книги перейдите в режим постраничного просмотра.
Всё начинается с заботы о себе
Глава 3. Скрытые причины стресса: психологические травмы и внутренний голос
Предыдущая страница
Следующая страница
Оглавление
Введение. Для начала избавьтесь от брони
+
Глава 1. Что такое забота о себе
+
Глава 2. Разрешите себе чувствовать
+
Глава 3. Скрытые причины стресса: психологические травмы и внутренний голос
-
А еще нам нужно поговорить о травмах
Люди реагируют на стресс по-разному
Первая помощь при стрессе
Важно знать, что вы чувствуете
Глава 4. Покажите свою уязвимость
+
Глава 5. Паттерны, паттерны и снова паттерны: влияние привязанности, парентификации и лояльности
+
Глава 6. Забота о своих синяках и внутреннем ребенке
+
Заключение. Все начинается с заботы о себе
+
Благодарности
Дополнительная литература
Примечания
Данный блок поддерживает скрол*