Справка
x
Поиск
Закладки
Озвучить книгу
Изменить режим чтения
Изменить размер шрифта
Оглавление
Для озвучивания и цитирования книги перейдите в режим постраничного просмотра.
Стоики побеждают: Ментальные тренировки для преодоления жизненных трудностей
Глава 5. Арсенал стоика
Предыдущая страница
Следующая страница
Оглавление
Глава 0. ВСТУПЛЕНИЕ
+
Глава 1. Принципы стоицизма
+
Глава 2. Ясное представление
+
Глава 3. Решительные действия
+
Глава 4. Дисциплина
+
Глава 5. Арсенал стоика
-
1. Негативное представление
2. Помни о смерти
3. Добровольный дискомфорт (или временные лишения)
4. Пример мудреца
5. Когнитивное дистанцирование
6. Взгляд сверху
7. Благодарность
8. Закрепление правил
9. Подготовка и размышление
10. Ведение дневника
Решение за вами
Данный блок поддерживает скрол*