Справка
x
Поиск
Закладки
Озвучить книгу
Изменить режим чтения
Изменить размер шрифта
Оглавление
Для озвучивания и цитирования книги перейдите в режим постраничного просмотра.
Разберись с тревогой: Книга-практикум от клинического психолога
ГЛАВА 1. Когда вы испытываете стресс
Поставить закладку
Зарядное устройство внутреннего монолога
Для продолжения работы требуется
Регистрация
Предыдущая страница
Следующая страница
Оглавление
Благодарности
ВВЕДЕНИЕ
Орел или решка
ГЛАВА 1. Когда вы испытываете стресс
-
Зарядное устройство внутреннего монолога
Смещенный фокус
Линейка стресса
"Соковыжималка" для дел
Уровень
"Энергометр"
ГЛАВА 2. Когда вам тревожно в обществе
+
ГЛАВА 3. Когда одолевают тревожные мысли
+
ГЛАВА 4. Когда у вас падает самооценка
+
ГЛАВА 5. Когда вы тревожитесь о будущем
+
Данный блок поддерживает скрол*