Справка
x
Поиск
Закладки
Озвучить книгу
Изменить режим чтения
Изменить размер шрифта
Оглавление
Для озвучивания и цитирования книги перейдите в режим постраничного просмотра.
Чай с психологом: Как победить тревогу, страхи и панику
Глава 3. Паническая атака: страх, звонящий во все колокола
Предыдущая страница
Следующая страница
Оглавление
Вступление
Глава 1. Как выглядит страх, вышедший из-под контроля
Глава 2. Страхи, которые мы не выбираем. Классификация страхов
Глава 3. Паническая атака: страх, звонящий во все колокола
Глава 4. Как мы помогаем страхам развиваться: реакции, которые питают страх
Глава 5. Стратегии победы над страхами
Глава 6. Стратегия поведения для родных и близких
Глава 7. Как укрепить себя
Глава 8. Как найти психолога, который поможет
Упражнения
Благодарности
Об авторе
Данный блок поддерживает скрол*