Справка
x
Поиск
Закладки
Озвучить книгу
Изменить режим чтения
Изменить размер шрифта
Оглавление
Для озвучивания и цитирования книги перейдите в режим постраничного просмотра.
В своем уме: Как заботиться о собственной психике каждый день
Глава 4. Самооценка
Поставить закладку
Самооценка переоценена
Для продолжения работы требуется
Регистрация
Предыдущая страница
Следующая страница
Оглавление
Введение
Глава 1. Ресурсное состояние
+
Глава 2. Самопознание
+
Глава 3. Эмоциональная саморегуляция
+
Глава 4. Самооценка
-
Самооценка переоценена
Самобичевание
Работа с перфекционизмом
Внутренний добрый наставник
Глава 5. Самоорганизация для хаотиков
+
Глава 6. Алгоритмы действий на экстренный случай
+
Заключение
Благодарности
Список литературы
Данный блок поддерживает скрол*