Справка
x
Поиск
Закладки
Озвучить книгу
Изменить режим чтения
Изменить размер шрифта
Оглавление
Для озвучивания и цитирования книги перейдите в режим постраничного просмотра.
Мой продуктивный год: Как я проверил самые известные методики личной эффективности на себе
ЧАСТЬ ШЕСТАЯ. УЧИМСЯ УПРАВЛЯТЬ ВНИМАНИЕМ
Предыдущая страница
Следующая страница
Оглавление
ВВЕДЕНИЕ
Новое определение продуктивности
ЧАСТЬ ПЕРВАЯ. ЗАКЛАДЫВАЕМ ОСНОВЫ
+
ЧАСТЬ ВТОРАЯ. ПУСТАЯ ТРАТА ВРЕМЕНИ
+
ЧАСТЬ ТРЕТЬЯ. КОНЕЦ ТАЙМ-МЕНЕДЖМЕНТА
+
ЧАСТЬ ЧЕТВЕРТАЯ. ДЗЕН И ПРОДУКТИВНОСТЬ
+
ЧАСТЬ ПЯТАЯ. СНИМАЕМ ПСИХИЧЕСКОЕ НАПРЯЖЕНИЕ
+
ЧАСТЬ ШЕСТАЯ. УЧИМСЯ УПРАВЛЯТЬ ВНИМАНИЕМ
-
18. Осознанное управление вниманием
19. Угонщики внимания
20. Искусство делать одновременно только одно дело
21. Глава о медитации
ЧАСТЬ СЕДЬМАЯ. ВЫВОДИМ ПРОИЗВОДИТЕЛЬНОСТЬ НА СЛЕДУЮЩИЙ УРОВЕНЬ
+
ЧАСТЬ ВОСЬМАЯ. ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНЫЙ ШАГ
+
Послесловие: год спустя
Благодарности
Примечания
Данный блок поддерживает скрол*