Справка
x
Поиск
Закладки
Озвучить книгу
Изменить режим чтения
Изменить размер шрифта
Оглавление
Для озвучивания и цитирования книги перейдите в режим постраничного просмотра.
С любовью к себе: Как избавиться от чувства вины и обрести гармонию
Глава 11. Избавьтесь от иррационального чувства вины
Предыдущая страница
Следующая страница
Оглавление
Предисловие
Вступление
Глава 1. Чувство вины и угрызения совести
Глава 2. Распознайте послание во внутреннем гневе
Глава 3. Определите свою причастность
Глава 4. Внимание к своим планам и жизненным правилам
Глава 5. Не позволяйте страху манипулировать собой
Глава 6. Отказ от ответственности
Глава 7. Обращайте внимание на регрессию
Глава 8. Устанавливайте рамки дозволенного
Глава 9. Признайте вину
Глава 10. Не пытайтесь компенсировать
Глава 11. Избавьтесь от иррационального чувства вины
Глава 12. Ищите решение глубже
Глава 13. Отбросьте иллюзию тотального контроля
Послесловие. Доброта заразительна
Благодарность
Литература для вдохновения
Данный блок поддерживает скрол*