Справка
x
Поиск
Закладки
Озвучить книгу
Изменить режим чтения
Изменить размер шрифта
Оглавление
Для озвучивания и цитирования книги перейдите в режим постраничного просмотра.
Дело не в калориях: Как не зависеть от диет, не изнурять себя фитнесом, быть в отличной форме и жить лучше
ЧАСТЬ II. РЕШЕНИЯ
Поставить закладку
Для продолжения работы требуется
Регистрация
Предыдущая страница
Следующая страница
Оглавление
Вступление
Предисловие
Введение. Интеллектуальная наука похудения
ЧАСТЬ I. МИФЫ О КАЛОРИЯХ
+
ЧАСТЬ II. РЕШЕНИЯ
-
16. Сделайте свое питание ЗДОРОВым
17. ЗДОРОВые углеводы
18. ЗДОРОВые белки
19. ЗДОРОВые жиры и сладости
20. Десять принципов ЗДОРОВого питания
21. Качественная физическая нагрузка
22. Шесть принципов качественных "умных" упражнений
ЧАСТЬ III. ЗДОРОВЫЙ И КАЧЕСТВЕННЫЙ ПЛАН ДЕЙСТВИЙ
+
Об авторе
Данный блок поддерживает скрол*