Справка
x
Поиск
Закладки
Озвучить книгу
Изменить режим чтения
Изменить размер шрифта
Оглавление
Для озвучивания и цитирования книги перейдите в режим постраничного просмотра.
Стресс-серфинг: Стресс на пользу и в удовольствие
Глава 3 Тренировка
Предыдущая страница
Следующая страница
Оглавление
Благодарности
Путеводитель по книге
Введение. Очарование стресса
Глава 1 Волны стресса
+
Глава 2 Стресс-серфинг
+
Глава 3 Тренировка
-
Тренируйтесь с азартом
Правило 1. Целесообразность
Правило 2. Органичность
Правило 3. Ритмичность
Безопасность при падении
Глава 4 Навыки наблюдения
+
Глава 5 Пена (мелочи жизни)
+
Глава 6 Зеленые волны
+
Глава 7 Серфинг на волнах жизни
+
Заключение. Ищите свою волну!
Приложения
+
Список литературы
Об авторе
Данный блок поддерживает скрол*