Справка
x
Поиск
Закладки
Озвучить книгу
Изменить режим чтения
Изменить размер шрифта
Оглавление
Для озвучивания и цитирования книги перейдите в режим постраничного просмотра.
Идеальный шторм. Как пережить психологический кризис
Седьмая неделя. Принимаем реальность
Для продолжения работы требуется
Регистрация
Предыдущая страница
Следующая страница
Оглавление
Введение
Первая неделя. Отправляемся в путешествие
+
Вторая неделя. Проживаем горевание и оплакиваем потери
+
Третья неделя. Дышим сквозь тревогу
+
Четвёртая неделя. Чувствуем
+
Пятая неделя. Изучаем защитные системы психики
+
Шестая неделя. Принимаем ответственность
+
Седьмая неделя. Принимаем реальность
-
Заметка №18. Этапы/фазы принятия реальности
Заметка №19. О принятии в целом
Заметка №20. Что мешает принять реальность
Задание 20. Телесная релаксация
Задание 21. Оценка гибкости и способности к принятию
Задание 22 Радикальное принятие
Задание 23. Что же мне мешало?
Восьмая неделя. Переходим к "новой нормальности"
+
Девятая неделя. Запускаем пересборку
+
Десятая неделя. Приходим в точку назначения
+
Заключение
Список использованных источников
Данный блок поддерживает скрол*