Справка
x
Поиск
Закладки
Озвучить книгу
Изменить режим чтения
Изменить размер шрифта
Оглавление
Для озвучивания и цитирования книги перейдите в режим постраничного просмотра.
Личная эффективность на 100%: Сбросить балласт, найти себя, достичь цели
Глава 3. Саморазвитие и самомотивация
Предыдущая страница
Следующая страница
Оглавление
Введение
Как работать с книгой
Глава 1. Сбросить балласт
+
Глава 2. Самоанализ, или Как выбрать свой путь
+
Глава 3. Саморазвитие и самомотивация
-
Психология дружбы со временем
Приоритеты. Время продуктивное и непродуктивное
Запланированное и стихийное время
Скажи "нет" стереотипным советам
Пожиратели времени
Как эффективно строить отношения с людьми, не похожими на вас
Различие в ценностях
Раздражающие мелочи
Модели восприятия и поведения, или Метапрограммы: что это такое и что с ними делать
Тип референции
Ориентация на процесс и результат
Работа со взглядами и установками
Как стать более устойчивым к стрессам
Стрессор или нет? Восприятие ситуации
Стресс есть, но есть и выход, или Как стать problem solver
Не могу... Ничего не могу
Как стать problem solver, или Искусство разрешения сложных ситуаций
Методы поиска альтернатив и решений
Если времени нет
Тренинг креативности (уход от стереотипов, поиск альтернатив и нестандартных решений)
Глава 4. Всю жизнь верить в Деда Мороза
+
Итоги. Что делать дальше?
Мнения
Стресс: точка зрения доктора (Дмитрий Болдогоев)
Приложение. Проективные вопросы
Об авторах
Данный блок поддерживает скрол*