Справка
x
Поиск
Закладки
Озвучить книгу
Изменить режим чтения
Изменить размер шрифта
Оглавление
Для озвучивания и цитирования книги перейдите в режим постраничного просмотра.
Волейбол: основы подготовки, тренировки, судейства
Глава 3 ПРОГРАММА ПРЫЖКОВОЙ ПОДГОТОВКИ ВОЛЕЙБОЛИСТОВ
Поставить закладку
3.1 Пошаговая программа увеличения вертикального прыжка Airalert
Если Вы наш подписчик,то для того чтобы скопировать текст этой страницы в свой конспект,
используйте
просмотр в виде pdf
. Вам доступно 8 стр. из этой главы.
Для продолжения работы требуется
Регистрация
Предыдущая страница
Следующая страница
Оглавление
ПРЕДИСЛОВИЕ
Глава 1. СОВРЕМЕННЫЕ НАПРАВЛЕНИЯ УСПЕШНОЙ ПОДГОТОВКИ СПОРТСМЕНА К ИГРОВОМУ ПРОЦЕССУ В ВОЛЕЙБОЛЕ
+
Глава 2. ХАРАКТЕРИСТИКА И МЕТОДИКА РАЗВИТИЯ СПЕЦИАЛЬНЫХ ФИЗИЧЕСКИХ СПОСОБНОСТЕЙ СПОРТСМЕНОВ В ВОЛЕЙБОЛЕ
+
Глава 3 ПРОГРАММА ПРЫЖКОВОЙ ПОДГОТОВКИ ВОЛЕЙБОЛИСТОВ
-
3.1 Пошаговая программа увеличения вертикального прыжка Airalert
3.2 Расписание тренировочных занятий по программе Airalert
3.3 Содержание тренировочных занятий для "продвинутых" Airalert Advanced
3.4 Программа увеличения вертикального прыжка Madbouncex2
3.6 Содержание тренировочных занятий для "новичков" по программе Madbouncex2
Глава 4. ТЕХНИКА ИГРЫ В ВОЛЕЙБОЛ
+
Глава 5. ТАКТИКА ИГРЫ В ВОЛЕЙБОЛ
+
ГЛАВА 6. ОБУЧЕНИЕ И СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ ТЕХНИКИ ИГРЫ
+
Глава 7. ОБУЧЕНИЕ И СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ ТАКТИЧЕСКИМ ДЕЙСТВИЯМ И ВЗАИМОДЕЙСТВИЯМ
+
Глава 8. ОСОБЕННОСТИ ПЛАНИРОВАНИЯ И ОРГАНИЗАЦИЯ ПОДГОТОВКИ ВОЛЕЙБОЛИСТОВ
Глава 9. ПЕДАГОГИЧЕСКИЙ КОНТРОЛЬ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ ВОЛЕЙБОЛИСТОВ
+
Глава 10. ОСНОВЫ ОФИЦИАЛЬНЫХ ПРАВИЛ ВОЛЕЙБОЛА
ОФИЦИАЛЬНЫЕ ЖЕСТЫ СУДЕЙ
БИБЛИОГРАФИЯ
Данный блок поддерживает скрол*