Справка
x
Поиск
Закладки
Озвучить книгу
Изменить режим чтения
Изменить размер шрифта
Оглавление
Для озвучивания и цитирования книги перейдите в режим постраничного просмотра.
Бокс в трёх стойках
I. Обучение основным комбинациям в трёх стойках
Поставить закладку
1.1. Обучение защите "нырком"
1.2. Атака "двойками" - "тройками" со сменой стоек через фронтальную
Для продолжения работы требуется
Регистрация
Предыдущая страница
Следующая страница
Оглавление
Введение
I. Обучение основным комбинациям в трёх стойках
-
1.1. Обучение защите "нырком"
1.2. Атака "двойками" - "тройками" со сменой стоек через фронтальную
1.3. Комбинации с акцентированным ударом
1.4. Комбинации из 3-х и 4-х ударов (серии ударов)
1.5. Удары на "скачке" (одиночные и "двойки")
1.6. Комбинации с отходами назад
1.7. Атака и защитные движения туловищем на месте и в движении
II. Заключение
III. Фотографии боксёров с переходами стоек
IV. Список литературы
Данный блок поддерживает скрол*