Справка
x
Поиск
Закладки
Озвучить книгу
Изменить режим чтения
Изменить размер шрифта
Оглавление
Для озвучивания и цитирования книги перейдите в режим постраничного просмотра.
10+1 методов расслабления
Холизм и три мозга
Предыдущая страница
Следующая страница
Оглавление
Введение Владимира Баскакова
Введение Джанни Каматтари
Стресс и расслабление
+
Холизм и три мозга
-
Холизм
Разум и тело
Техники расслабления
Общие рекомендации
Позицияпоза тела
Поза лежа на спине
Сидя в кресле
Поза кучера
Поза сидящего за партой
Необходимость закрывать глаза
Одежда
Помещение
Покрывало
Выход из релаксации
Руководящие фразы выхода
Продолжительность
Внутренние разрядки
Применение и значение сопроводительных фраз
Методы расслабления
+
Библиография
Библиография к главе о танатотерапии
Данный блок поддерживает скрол*