Справка
x
Поиск
Закладки
Озвучить книгу
Изменить режим чтения
Изменить размер шрифта
Оглавление
Для озвучивания и цитирования книги перейдите в режим постраничного просмотра.
Выживание в кризисной ситуации. Полезный практикум на случай войн и техногенных катастроф
Глава 3. Способы сохранения психического здоровья при новых вызовах времени
Для продолжения работы требуется
Регистрация
Предыдущая страница
Следующая страница
Оглавление
Глава 1. Ваша безопасность сегодня и завтра
+
Глава 2. Релаксация. Полезные навыки и умения
+
Глава 3. Способы сохранения психического здоровья при новых вызовах времени
-
3.1. Жизнь в условиях новых вызовов времени
3.2. Будьте здоровы в условиях фейковойреальности
3.2.1. Родом из детства
3.2.2. Родом из философии
3.2.3. Фейки как защитная реакция личности
3.2.4. Когда тот, кто создает - в большей безопасности
3.2.5. Метод противодействия фейкам
3.3. Секреты безопасной коммуникации
3.3.1. Демонстрируйте безразличие к вопросу
3.3.2. Игнорирование основного вопроса
3.3.3. Ответ вопросом на вопрос
3.3.4. Ответ на свой вопрос
3.3.5. Подведите оппонента к нужному вопросу
3.3.6. Ответьте так, как хочет собеседник
3.3.7. Полезные практики коммуникации
3.3.8. Как, когда и о чем говорить
3.4. Способы контролировать эмоции и оставаться в форме
3.4.1. Научное обоснование
3.4.2. Как восстановить краткосрочную память? Полезные рекомендации
3.4.3. Когда лучше думать по утрам? Один из вариантов
3.4.4. Как бороться с привычкой к думскроллингу?
3.5. О психологической самопомощи
3.5.1. О психосоматических проявлениях опасных и безопасных
3.5.2. Почему психотерапевты и служители культа неуспешны в душепопечительной работе?
Список опорных источников
Данный блок поддерживает скрол*