Поиск
Закладки
Озвучивание недоступно Озвучить книгу
Изменить режим чтения
Изменить размер шрифта
Оглавление
Для озвучивания и цитирования книги перейдите в режим постраничного просмотра.
Специальная силовая подготовка велосипедистов в ВМХ и маунтинбайке

ГЛАВА 4. СПЕЦИАЛЬНАЯ СИЛОВАЯ ПОДГОТОВКА ВЕЛОСИПЕДИСТОВ (МАУНТИНБАЙК)

Предыдущая страница

Следующая страница

ГЛАВА 4. СПЕЦИАЛЬНАЯ СИЛОВАЯ ПОДГОТОВКА ВЕЛОСИПЕДИСТОВ (МАУНТИНБАЙК)
На предыдущую главу Предыдущая глава
оглавление
Следующая глава На следующую главу

Оглавление

ГЛАВА 4. СПЕЦИАЛЬНАЯ СИЛОВАЯ ПОДГОТОВКА ВЕЛОСИПЕДИСТОВ (МАУНТИНБАЙК)-
4.1. Особенности соревновательной деятельности велосипедистов МТБ высокой квалификации
4.1.1. Детерминанты рабочей производительности велосипедистов МТБ
4.2. Исследование нервно-мышечного аппарата велосипедистов МТБ в процессе соревновательной и тренировочной деятельности
4.2.1. ЭМГ-активность мышц при преодолении подъемов
4.2.2. Индивидуальные особенности реализации силового потенциала велосипедистов МТБ
4.2.3. Влияние низкочастотной вибрации на мышцы верхних конечностей при спуске с горы
4.3. Выявление специальных силовых упражнений, направленных на оптимизацию биодинамической структуры мышечного сокращения велосипедистов МТБ
4.3.1. Биомеханический анализ упражнений первой группы
4.3.2. Биомеханический анализ упражнений второй группы
4.3.3. Биомеханический анализ упражнений третьей группы
4.4. Методика специальной силовой подготовки велосипедистов МТБ
4.4.1. Классификация тренировочных нагрузок, направленных на развитие специальных силовых качеств велосипедистов МТБ
4.4.2. Методика применения средств специальной силовой подготовки велосипедистов МТБ на этапах годичного цикла тренировки
4.4.3. Экспериментальное обоснование эффективности методики специальной силовой подготовки велосипедистов МТБ высокой квалификации
Заключение по разделу маунтинбайк
Данный блок поддерживает скрол*