Справка
x
Поиск
Закладки
Озвучить книгу
Изменить режим чтения
Изменить размер шрифта
Оглавление
Для озвучивания и цитирования книги перейдите в режим постраничного просмотра.
Самоучитель по скейтборду: как кататься на скейте
Глава 5. Урок № 1. Разминка
Поставить закладку
Для продолжения работы требуется
Регистрация
Предыдущая страница
Следующая страница
Оглавление
Введение. Актуальность этой книги и кому она адресована
Глава 1. История развития скейтбординга
Глава 2. Самые известные скейтбордисты
Глава 3. Возрастная физиология и выбор скейтборда
Глава 4. Выбор места для обучения
Глава 5. Урок № 1. Разминка
-
Урок № 2. Стойка на месте
Урок № 3. Начало движения
Урок № 4. "Ласточка"
Урок № 5. "Серфер"
Урок № 6. Упражнение "Раз, два, три" - едем на двух ногах
Урок № 7. Повороты
Урок № 8. Стойки на скейте
Урок № 9. Стойка для прыжков, балансирования и поворотов "тик-так" (tick-tack)
Урок № 10. Широкая стойка на скейте
Урок № 11. Прыжки - "Олли"
Глава 6. Матчасть: экипировка скейтера
Источники
Данный блок поддерживает скрол*