Поиск
Закладки
Озвучивание недоступно Озвучить книгу
Изменить режим чтения
Изменить размер шрифта
Оглавление
Для озвучивания и цитирования книги перейдите в режим постраничного просмотра.
Теория и методика синхронного плавания: учебник

Глава IV. Спортивная тренировка в синхронном плавании

Предыдущая страница

Следующая страница

Глава IV. Спортивная тренировка в синхронном плавании
На предыдущую главу Предыдущая глава
оглавление
Следующая глава На следующую главу

Оглавление

Глава IV. Спортивная тренировка в синхронном плавании-
4.1. Основы спортивной тренировки в синхронном плавании
Основные задачи спортивной тренировки
Принципы спортивной тренировки
4.2. Виды спортивной подготовки в синхронном плавании
Физическая подготовка
Техническая подготовка
Психологическая подготовка
Теоретическая подготовка
4.3. Развитие основных качеств в синхронном плавании
Развитие силы
Развитие выносливости
Развитие гибкости
Развитие координационных способностей (ловкости)
Развитие быстроты
4.4. Специфические качества, навыки и способности, необходимые в синхронном плавании
Задержка дыхания и дыхательная функция в синхронном плавании
Вестибулярная устойчивость и методика ее развития
4.5. Характеристика спортивной подготовки в синхронном плавании
Спортивное плавание в процессе обучения и тренировки в синхронном плавании
Хореографическая подготовка в синхронном плавании
Классическая хореография на уроках синхронного плавания
Выразительное движение в синхронном плавании и методы его формирования
Подготовка спортсменов в синхронном плавании по обязательной программе
Подготовка спортсменов в синхронном плавании по произвольной программе
Контрольные вопросы
Литература
Данный блок поддерживает скрол*