Поиск
Закладки
Озвучивание недоступно Озвучить книгу
Изменить режим чтения
Изменить размер шрифта
Оглавление
Для озвучивания и цитирования книги перейдите в режим постраничного просмотра.
Энциклопедия тестирований

РАЗДЕЛ 5. КОНТРОЛЬ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ

Предыдущая страница

Следующая страница

РАЗДЕЛ 5. КОНТРОЛЬ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ
На предыдущую главу Предыдущая глава
оглавление
Следующая глава На следующую главу

Оглавление

РАЗДЕЛ 5. КОНТРОЛЬ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ-
ГЛАВА 9. Проблема обратной связи в управлении подготовкой в современном профессиональном хоккее
9.1 Характеристика опрошенного контингента
9.1.1 Место работы
9.1.2 Возраст
9.1.3 Тренерский стаж
9.1.4 Текущая должность
9.2 Анализ результатов анкетного опроса тренеров профессиональных клубов и Национальных сборных
9.3 Анализ методов оценки функциональной подготовленности спортсменов
9.4 Анализ результатов тестирований
9.5 Выводы
ГЛАВА 10. Функциональные двигательные способности
10.1 Подвижность
10.2 Устойчивость
10.3 Тестирование функциональных двигательных способностей
10.3.1 Критерии оценки
10.3.2 Интерпретация результатов
10.3.3 Тесты для качественной оценки функциональных двигательных способностей
10.3.4 Протокол результатов тестирования функциональных двигательных способностей
ГЛАВА 11. Силовые способности
11.1 Метрология силовых способностей
11.2 Тесты для оценки силовых способностей
11.2.1 Тесты для оценки абсолютной (максимальной) силы мышц
11.2.2 Тесты для оценки скоростно-силовых способностей и мощности
11.3 Тесты для оценки специальных силовых способностей полевых игроков
11.2.1.1 Тесты для оценки абсолютной (максимальной) силы мышц с использованием динамометров
11.2.1.2 Максимальные тесты для оценки абсолютной силы мышц с использованием штанги и предельных отягощений
11.2.1.3 Протокол для оценки абсолютной силы мышц с использованием штанги и непредельных отягощений
11.2.2.1 Тесты для оценки скоростно-силовых способностей и мощности с использованием штанги
11.2.2.2 Тесты для оценки скоростно-силовых способностей и мощности с использованием медицинболов
11.2.2.3 Тесты для оценки скоростно-силовых способностей и мощности с использованием велоэргометров
11.2.2.4 Тесты для оценки скоростно-силовых способностей и мощности с использованием иного оборудования
11.2.2.5 Прыжковые тесты для оценки скоростно-силовых способностей и мощности
ГЛАВА 12. Скоростные способности
12.1 Метрология скоростных способностей
12.2 Тесты для оценки скоростных способностей
12.2.1 Тесты для оценки быстроты реакции
12.2.2 Тесты для оценки скорости одиночных движений
12.2.3 Тесты для оценки максимальной частоты движений
12.2.4 Тесты для оценки скорости, проявляемой в целостных двигательных действиях
12.2.5 Тесты для оценки быстроты торможения
12.3 Тесты для оценки специальных скоростных способностей полевых игроков
12.3.1 Протокол теста бег на коньках 27,5/30/36 метров лицом и спиной вперёд для оценки мощности анаэробно-алактатного механизма энергообеспечения
12.3.2 Тесты для оценки ёмкости анаэробно-алактатного механизма энергообеспечения
12.4 Тесты для оценки специальных скоростных способностей вратарей
12.4.1 Тесты для оценки быстроты реакции вратаря
12.4.2 Тесты для оценки скорости, проявляемой в целостных двигательных действиях вратарей
12.2.1.1 Оценка простой реакции
12.2.1.2 Оценка реакции выбора из нескольких сигналов
12.2.1.3 Оценка скорости ответного действия на определённую тактическую ситуацию
12.2.1.4 Оценка реакции на движущийся объект
12.2.4.1 Тесты для оценки стартовой скорости
12.2.4.2 Тесты для оценки дистанционной скорости
ГЛАВА 13. Выносливость
13.1 Метрология выносливости
13.2 Тесты для оценки выносливости
13.2.1 Прямой метод оценки выносливости
13.2.2 Косвенный метод оценки выносливости (тесты с субмаксимальной мощностью нагрузок)
13.3 Тесты для оценки специальной выносливости полевых игроков
13.4 Тесты для оценки специальной выносливости вратарей
13.2.1.1 Максимальные тесты для оценки скоростной выносливости и ёмкости анаэробно-алактатного механизма энергообеспечения
13.2.1.2 Максимальные тесты для оценки региональной скоростно-силовой выносливости
13.2.1.3 Максимальные тесты для оценки скоростной и скоростно-силовой выносливости и мощности анаэробно-гликолитического механизма энергообеспечения
13.2.1.4 Максимальные тесты для оценки скоростной и скоростно-силовой выносливости и ёмкости анаэробно-гликолитического механизма энергообеспечения
13.2.1.5 Максимальные тесты для оценки глобальной силовой выносливости
13.2.1.6 Максимальные тесты для оценки МПК и общей (аэробной) выносливости
13.2.1.7 Максимальные тесты для оценки ПАНО и общей (аэробной) выносливости
13.2.1.8 Максимальные тесты для оценки ЧССоткл и общей (аэробной) выносливости
13.2.1.9 Максимальные тесты для оценки общей (аэробной) выносливости
ГЛАВА 14. Гибкость
14.1 Метрология гибкости
14.1.1 Факторы, влияющие на гибкость
14.2 Тесты для оценки гибкости
ГЛАВА 15. Координационные способности
15.1 Метрология координационных способностей
15.1.1 Классификация видов координационных способностей
15.1.2 Критерии оценки координационных способностей
15.2 Тесты для оценки координационных способностей
15.2.1 Контроль координации движений
15.2.2 Контроль способности поддерживать равновесие тела (баланс)
15.2.3 Контроль точности оценивания и отмеривания параметров движений
15.2.4 Контроль координационных способностей в их комплексном проявлении
15.3 Тесты для оценки специальных координационных способностей и технической подготовленности полевых игроков
15.3.1 Тесты для оценки техники передвижения на коньках и владения шайбой
15.3.2 Тесты для оценки техники торможений и способности к быстрой смене направлений движений
15.3.3 Тесты для оценки точности бросков и передач шайбы
15.4 Тесты для оценки специальных координационных способностей и технической подготовленности вратарей
15.4.1 Контроль техники перемещений приставным шагом
15.4.2 Контроль техники перемещения Т-образным скольжением
15.4.3 Контроль техники перемещения поперечным скольжением на щитках
15.4.4 Оценка техники контроля отскока шайбы
15.4.5 Контроль специальных координационных способностей вратарей в их комплексном проявлении
15.3.1.1 Контроль техники бега на коньках скрестным шагом
15.3.1.2 Контроль способности к смене направления движения на коньках
15.3.1.3 Контроль техники исполнения виражей на коньках
15.3.1.4 Контроль техники переходов с бега на коньках лицом вперёд на бег спиной вперёд и наоборот
15.3.1.5 Контроль техники владения клюшкой и шайбой
15.3.1.6 Контроль специальных координационных способностей в их комплексном проявлении
15.3.3.1 Контроль точности бросков
15.3.3.2 Контроль точности передач шайбы
ГЛАВА 16. Взаимосвязь в проявлении различных видов физических способностей на льду и вне льда
16.1 Взаимосвязь скоростных, силовых и скоростно-силовых способностей хоккеистов на льду и вне льда
16.1.1 Организация исследования
16.1.2 Анализ взаимосвязи скоростных, силовых и скоростно-силовых способностей хоккеистов на льду и вне льда
16.2 Взаимосвязь между различными показателями координационных способностей
16.2.1 Организация исследования
16.2.2 Анализ взаимосвязи между различными показателями координационных способностей
ГЛАВА 17. Рекомендации по проведению тестирований и анализу полученных результатов
17.1 Оптимальная комплексная батарея тестирования ОФП и СФП
17.2 Анализ данных
17.2.1 Планирование подготовки исходя из особенностей календаря
17.2.2 Составление протокола тестирования
17.2.3 Индивидуализация
17.2.4 Мониторинг прогресса и оценка эффективности тренировочной программы
Заключение
Литература
Данный блок поддерживает скрол*