Справка
x
Поиск
Закладки
Озвучить книгу
Изменить режим чтения
Изменить размер шрифта
Оглавление
Для озвучивания и цитирования книги перейдите в режим постраничного просмотра.
Развитие физических способностей у юных фигуристов
5. Средства и методы развития физических способностей на этапе предварительной подготовки (фигуристы 4-6 лет) и на этапе начальной специализации (фигуристы 7-9 лет)
Предыдущая страница
Следующая страница
Оглавление
Введение
1. Значение физической подготовки в процессе становления мастерства фигуристов
2. Роль ОФП и СФП в развитии физических способностей юных фигуристов
3. Развитие физических способностей в фигурном катании
4. Периодизация развития физических способностей юных фигуристов
5. Средства и методы развития физических способностей на этапе предварительной подготовки (фигуристы 4-6 лет) и на этапе начальной специализации (фигуристы 7-9 лет)
-
5.1. Координационные способности
5.2. Скоростные способности
5.3. Силовые способности
5.4. Скоростно-силовые способности
5.5. Выносливость
5.6. Гибкость
6. Организация и структура занятий по ОФП и СФП с юными фигуристами
Заключение
Контрольные вопросы
Список использованной литературы
Приложения
Данный блок поддерживает скрол*