Справка
x
Поиск
Закладки
Озвучить книгу
Изменить режим чтения
Изменить размер шрифта
Оглавление
Для озвучивания и цитирования книги перейдите в режим постраничного просмотра.
Новое поколение лыж для Российской армии (Лыжная подготовка курсантов, обучающихся на военных кафедрах вузов)
4. СПОСОБЫ ПЕРЕДВИЖЕНИЯ НА ЛЫЖАХ
Предыдущая страница
Следующая страница
Оглавление
ВВЕДЕНИЕ
1. ИСТОРИЧЕСКАЯ СПРАВКА
+
2. ОРГАНИЗАЦИЯ И МЕТОДИКА ПРОВЕДЕНИЯ ЗАНЯТИЙ ПО ЛЫЖНОЙ ПОДГОТОВКЕ
+
3. ТЕХНИКА СТРОЕВЫХ ПРИЕМОВ С ЛЫЖАМИ И НА ЛЫЖАХ И МЕТОДИКА ОБУЧЕНИЯ
+
4. СПОСОБЫ ПЕРЕДВИЖЕНИЯ НА ЛЫЖАХ
-
4.1. Последовательность обучения
4.2. Лыжные ходы
4.3. Подъемы в гору
4.4. Спуски с гор
4.5. Торможения при спусках с гор
4.6. Повороты при спусках с гор
5. ПОДГОТОВКА РУКОВОДИТЕЛЕЙ ЗАНЯТИЙ
+
6. МАРШ НА ЛЫЖАХ
+
7. ЛЫЖНЫЙ ИНВЕНТАРЬ
+
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ
Данный блок поддерживает скрол*