Справка
x
Поиск
Закладки
Озвучить книгу
Изменить режим чтения
Изменить размер шрифта
Оглавление
Для озвучивания и цитирования книги перейдите в режим постраничного просмотра.
Учебно-тренировочные занятия в воде (аквааэробика)
4. ОСНОВНЫЕ РЕКОМЕНДАЦИИ ДЛЯ ЗАНЯТИЙ НА ГЛУБОКОЙ ВОДЕ, КРИТЕРИИ ИНТЕНСИВНОСТИ
Предыдущая страница
Следующая страница
Оглавление
ВВЕДЕНИЕ
1. ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ ДЛЯ ЗАНЯТИЙ АКВААЭРОБИКОЙ
2. ОДЕЖДА И ЭКИПИРОВКА, НЕОБХОДИМЫЕ ДЛЯ ЗАНЯТИЙ В ПЛАВАТЕЛЬНОМ БАССЕЙНЕ
3. ФИЗИЧЕСКИЕ СВОЙСТВА ВОДЫ
4. ОСНОВНЫЕ РЕКОМЕНДАЦИИ ДЛЯ ЗАНЯТИЙ НА ГЛУБОКОЙ ВОДЕ, КРИТЕРИИ ИНТЕНСИВНОСТИ
5. СПОРТИВНОЕ ПЛАВАНИЕ
6. АЭРОБИКА
+
7. АКВААЭРОБИКА
+
8. СТЕП-ПЛАТФОРМА
+
9. АЛГОРИТМ ВЫПОЛНЕНИЯ УПРАЖНЕНИЙ
10. АКВАФЛЭТ (AQUAFLAT)
11. МЕТОДЫ ПРОВЕДЕНИЯ ЗАНЯТИЙ АКВААЭРОБИКИ
+
12. БАЗОВЫЕ ЭЛЕМЕНТЫ АКВААЭРОБИКИ
13. АКВААЭРОБИКА ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ
Библиографический список
Данный блок поддерживает скрол*