Справка
x
Поиск
Закладки
Озвучить книгу
Изменить режим чтения
Изменить размер шрифта
Оглавление
Для озвучивания и цитирования книги перейдите в режим постраничного просмотра.
Рекомендации по самостоятельному развитию физических качеств самбистов
Глава 2. Принципы спортивной тренировки
Предыдущая страница
Следующая страница
Оглавление
Предисловие
Введение
Глава 1. Борьба как вид спорта
Глава 2. Принципы спортивной тренировки
-
2.1. Возрастные особенности развития физических качеств
2.2. Принцип периодизации и цикличности
2.3. Принцип возрастающей нагрузки
Глава 3. Методы тренировки физических качеств
+
Глава 4. Подготовительные упражнения, обеспечивающие результативное и безопасное проведение конкретного приема
+
Глава 5. Методы контроля эффективности занятий
+
Глава 6. Меры безопасности при проведении самостоятельных занятий
+
Заключение
Словарь основных терминов
Литература
Приложение 1
Приложение 2
Данный блок поддерживает скрол*