Приложение 2 Есть ли у вас предиабет или сахарный диабет 2 типа? Опросник для пациентов FINDRISC

(Русскоязычная версия валидирована*)

Снижение риска возникновения предиабета или сахарного диабета 2 типа Вы не можете повлиять на свой возраст или наследственную предрасположенность к предиабету и сахарному диабету, но Вы можете изменить Ваш образ жизни и снизить тем самым риск развития этих заболеваний. Вы можете снизить массу тела, стать более активным физически и потреблять более здоровую пищу. Эти изменения образа жизни особенно необходимы по мере увеличения возраста или при наличии у Вас наследственной отягощенности по сахарному диабету. 247 Здоровый образ жизни необходим и в том случае, если у Вас уже диагностировали предиабет или сахарный диабет 2 типа. Для снижения уровня глюкозы (сахара) в крови, массы тела и уменьшения неблагоприятного прогноза заболевания может понадобиться лекарственная терапия. * Мустафина СВ, Рымар ОД, Сазонова ОВ, и соавт. Валидизация финской шкалы риска «FINDRISC» на европеоидной популяции Сибири. Сахарный диабет 2016; 19: 113–118.