Зона ДКР\Степень пареза | Двигательный режим | Форма двигательной нагрузки | Продолжи тельность тренировки | Примечания |
«Красная» зона 0 – 1 балл* | пассивный | щедящая | 10 – 15 минут 2 раза в день | Контроль целевых параметров ЧСС во время занятий пациента на тренажере |
щедяще - тринирующая | 15 – 25 минут 2 раза в день |
тренирующая | 30 – 40 минут 2 - 3 раза в день |
«Желтая» зона 2 -3 балла* | Активно - пассивный | щедящая | 10 – 15 минут 2 раза в день |
щедяще - тринирующая | 15 – 25 минут 2 раза в день |
тренирующая | 30 – 40 минут 2 - 3 раза в день |
«Зеленая» зона 3 – 5 баллов* | активный | щедящая | 10 – 15 минут 2 раза в день |
щедяще - тринирующая | 15 – 25 минут 2 раза в день |
тренирующая | 30 – 40 минут 2 - 3 раза в день |