**Данные блоки поддерживают скрол
**Данные блоки поддерживают скрол вверх/вниз
Физическая культура и спорт
Ironman Kona: Невозможное возможно!
АвторыА. Рахимбаев
ИздательствоАльпина ПРО
Год издания2022
Книга Айдына Рахимбаева о том, как за 20 месяцев непрофессиональный спортсмен стал финишером чемпионата мира Ironman в гавайской Коне и впервые поднял на Гавайях флаг Казахстана. Что это значит для триатлета? Это все равно что получить профессионалу путевку на Олимпиаду.Автор в легкой, увлекательной форме повествует о своей удивительной истории, в ходе которой подвергается глубокой трансформации как спортсмен, бизнесмен и человек. Главное, утверждает он, не медали и "железный" статус, а то, каким ты становишься на пути к нему.
Книга предназначена для широкого круга читателей и содержит ценные советы по подготовке к гонке Ironman и марафонским дистанциям.
...
Загружено
2023-09-16
Глубина: Фридайвинг и новые пределы человеческих возможностей
АвторыДж. Нестор
ИздательствоАльпина нон-фикшн
Год издания2022
Во время обычной журналистской командировки в Грецию Джеймс Нестор увидел такое, от чего пришел в полное замешательство: человек нырнул на глубину 100 метров (высота тридцатиэтажного дома) на одном вдохе и вернулся через четыре минуты невредимым и улыбающимся. Может, это мошенничество? Или фридайверы имеют сверхчеловеческие способности? Но автор с удивлением обнаружил навык глубоко нырять и несколько минут не дышать и у себя самого. Это откровение стало началом большого расследования, о котором Нестор рассказывает в своей книге. Погружаясь все глубже в океан, он наблюдает за китами, тюленями и акулами - но прежде всего за людьми, которые расширяют наши представления о возможном. Глубина, оказывается, скрывается в каждом из нас: невероятные способности заложены глубоко в нашем сознании и наших генах. ...
Загружено
2023-09-13
Игровые виды спорта как оптимальное средство развития физических качеств у студентов средних специальных и высших учебных заведений
АвторыИ. В. Волкова, А. С. Большев, М. С. Витушкина
ИздательствоНижегородский ГАСУ
Год издания2022
В учебном пособии рассмотрены базовые положения физической культуры - развитие основных физических качеств: ловкости, скорости, гибкости, силы и выносливости, развиваемые у студентов средних специальных и высших учебных заведений посредством игровых видов спорта, реализуемых на занятиях физической культурой. В данном пособии раскрываются методы рационального применения игровых видов спорта для достижения поставленной цели - оптимального развития физических качеств у студенческой молодежи, для приобщения молодых людей к физической культуре и спорту в целом.Учебное пособие предназначено для преподавателей физической культуры и студентов среднего и высшего профессионального образования.
...
Загружено
2023-08-03
Фитнес в системе физического воспитания. Часть 2. Методика реализации основных задач тренировки
АвторыТ. Г. Ефремова, Т. А. Степанова
ИздательствоЮФУ
Год издания2022
В пособии раскрываются различные аспекты фитнес-тренировки и методические особенности применения упражнений различной направленности; изучаются основные принципы оздоровительного тренинга, которые позволят правильно обосновать цели и задачи тренировочного процесса. Материал пособия позволит сформировать представление об основах построения индивидуального тренировочного процесса.Предназначено для студентов вузов, обучающихся по программам бакалавриата по направлениям подготовки 44.03.01 "Педагогическое образование", профиль "Физическая культура", 44.03.05 "Педагогическое образование", профиль "Физическая культура и иностранный язык", 49.03.00 "Физическая культура и спорт", а также для занимающихся различными видами двигательной деятельности и всех, кто хочет систематизировать свои компетенции в сфере фитнеса.
...
Загружено
2023-08-13
Плавание и аквааэробика как формы занятий по дисциплине "физическая культура и спорт" со студентами среднего и высшего профессионального образования
АвторыЛ. В. Березина, И. В. Волкова, М. С. Витушкина, Е. А. Гурова
ИздательствоНижегородский ГАСУ
Год издания2022
В данном учебно-методическом пособии представлены методики обучения плаванию начального уровня и спортивным способам плавания в пределах отведенного учебной программой времени. Приведенные комплексы различных подготовительных упражнений дают возможность студентам среднего и высшего профессионального образования изучить основы плавания: технику скольжения на воде, дыхание, движение рук и ног, а так же воздействие плавания на весь организм занимающихся в целом.Представлены принципы организации занятий по аквааэробике, методики формирования оптимального двигательного стереотипа статики и движения в воде. В основе методик - укрепление мышц всего тела и мышечно-связочного аппарата позвоночника, формирование мышечного корсета.
Учебно-методическое пособие предназначено для преподавателей физической культуры и студентов среднего и высшего профессионального образования.
...
Загружено
2023-08-03
Воздействие занятий плаванием на системы организма при различных заболеваниях
АвторыД. Г. Сидоров
ИздательствоНижегородский ГАСУ
Год издания2022
Данное методическое пособие знакомит пользователей с одним из эффективных средств закаливания человека - плаванием, которое широко применяются в лечебной физкультуре и медицине, а так же воздействие плавания на весь организм занимающихся в целом.В учебно-методическом пособии рассматриваются понятия и сущность ступеней начальной тренировки оздоровительной направленности, при определенных заболеваниях. Приведенные комплексы различных подготовительных упражнений, дающие возможность изучить основы плавания: технику скольжения на воде, дыхание, движение рук и ног при отклонениях здоровья.
...
Загружено
2023-08-03
Специальная физическая подготовка при обучении волейболу. Тактические действия
АвторыД. Г. Сидоров
ИздательствоНижегородский ГАСУ
Год издания2022
В учебно-методическом пособии изложены общие представления развития физических качеств в волейболе и их применения на практике (в игровой ситуации). Представлены к всеобщему вниманию и ознакомлению тактико-технические действия волейболистов с различным игровым амплуа. Учебно-методическое пособие предназначено для студентов СПО, ВУЗов всех специальностей. ...
Загружено
2023-08-03
Теоретические и практические аспекты занятий атлетической гимнастикой. Организационно-методические основы
АвторыД. Г. Сидоров
ИздательствоНижегородский ГАСУ
Год издания2022
Пособие содержит теоретические и методические аспекты, а также основные положения по организации занятий атлетической гимнастики. Данный вид двигательной активности является популярным средством физического воспитания молодежи.В учебно-методическом пособии изложены общие представления о системе упражнений с отягощениями, направленных на укрепление здоровья, развитие силы и выносливости.
...
Загружено
2023-08-03
Методика обучения техническим приемам игры в волейболе
АвторыД. Г. Сидоров
ИздательствоНижегородский ГАСУ
Год издания2022
Спортивная игра "Волейбол" формирует положительную мотивацию к занятиям физической культурой и спортом у студенческой молодежи. Данное учебно-методическое пособие позволит систематизировать и углубить знания по дисциплины "Физическая культура и спорт" (элективный курс)" - из раздела программы "Волейбол". Данное учебно- методическое пособие содержит подробное описание правил игры, методику обучения техническим приемам с применением подготовительных, подводящих упражнений. В пособие отражены необходимые оптимальное сочетание средств, форм и методов тренировки применительно к конкретным условиям. Учебно-методическое пособие предназначено для студентов очной и заочной форм обучения (СПО и ВУЗов) различных специальностей. ...
Загружено
2023-08-03
Специальные спортивные сооружения, оборудование и снаряжения для спортивного туризма "Дистанция - пешеходная"
АвторыО. Р. Каратаев, А. И. Тазутдинова
ИздательствоКНИТУ
Год издания2022
Рассмотрены вопросы оборудования спортивной дисциплины "Дистанция - пешеходная" по спортивному туризму. Изложены общие сведения о виде спорта "Спортивный туризм". Рассмотрены характеристики и параметры технических этапов, особенности оборудования дистанций в природной среде и на искусственном рельефе (в закрытых помещениях).Предназначена для преподавателей и студентов высших учебных заведений, а также для тренеров и организаторов соревнований по спортивному туризму.
Подготовлена на кафедре основ конструирования и прикладной механики.
...
Загружено
2023-06-28
История и философия науки
АвторыС. П. Золотарев
ИздательствоСтавропольский ГАУ
Год издания2022
Учебное пособие по освоению дисциплины для студентов-магистров имеет определенную структуру: Общие положения. Правила и приемы конспектирования лекций. Методические рекомендации по подготовке к семинарским занятиям. Методические указания по организации самостоятельной работы студентов. Методические указания по работе с литературой.Предназначено для студентов-магистров высших учебных заведений.
...
Загружено
2023-06-21
Теория и методика преподавания плавания
АвторыВ. О. Морозов
ИздательствоФлинта
Год издания2022
Предлагаемый учебный материал предусматривает овладение системой теоретико-практических и специальных знаний по технике и методике обучения и преподавания плавания, использование ее в жизненной практике.Пособие может быть полезно для обучающихся физкультурного отделения педагогического колледжа, физкультурных руководителей, учителей физической культуры.
...
Загружено
2023-05-29
Подвижные игры и игровые упражнения с элементами футбола для студентов вузов
АвторыВ. Ю. Крылатых, И. В. Кутьин, А. О. Миронов
ИздательствоДело
Год издания2022
Учебное пособие предназначено для преподавателей вузов, проводящих практические занятия по теме "спортивные игры", а также тренировочные мероприятия по футболу со студентами во внеучебное время.В пособии подробно раскрывается методология организации подвижных игр, подбор и учет их уровня сложности, включая применение и варьирование различных компонентов нагрузки. Представлены практические рекомендации для подготовки и реализации специальных подвижных игр как одного из важнейших средств игровой направленности, применяемых в современной практике подготовки студентов, занимающихся футболом.
Пособие направлено на формирование у будущих специалистов государственной службы потребности в систематических занятиях физическими упражнениями, поддержании высокой физической активности и ведении здорового образа жизни.
Пособие утверждено учебно-методическим советом Российской академии народного хозяйства и государственной службы при Президенте Российской Федерации.
...
Загружено
2023-03-28
Биомеханика
АвторыА. Г. Карпеев, О. В. Кайгородцева
ИздательствоСибГУФК
Год издания2022
В практикуме представлены практические работы по биомеханике, составленные в соответствии с действующей программой по дисциплине "Биомеханика двигательной деятельности". Подробно изложено содержание пяти практических работ, включающих теоретические сведения по основным разделам курса биомеханики и практические задания к их выполнению. Содержание и организация практических занятий направлены на то, чтобы обеспечить расширение и углубление теоретических знаний у студентов, освоение методов биомеханических исследований, умение применять полученные знания на практике. Данный практикум предназначен для обучающихся высших учебных заведений по укрупненной группе направлений подготовки профессионального образования 49.00.00.
Загружено
2023-04-21
Акмеология профессиональной деятельности специалиста физической культуры и спорта
АвторыО. М. Чусовитина
ИздательствоСибГУФК
Год издания2022
Учебное пособие написано в соответствии с актуальным Федеральным государственным образовательным стандартом высшего образования направления подготовки 49.04.01 "Физическая культура". Автор, опираясь на современные достижения акмеологии и педагогики профессионального образования, рассматривает сущность и содержание профессионализма специалистов по физической культуре и спорту, раскрывает пути их самосовершенствования в различных видах профессиональной деятельности.В учебном пособии представлена рабочая программа дисциплины "Профессиональная акмеология", в соответствии с которой предложены обзорный теоретический материал по темам курса, вопросы для самоконтроля, словарь основных акмеологических терминов, персоналии, список литературы.
Учебное пособие предназначено для обучающихся направления 49.04.01 "Физическая культура", учителей и преподавателей физической культуры, тренеров, руководителей физкультурно-спортивных организаций, слушателей факультетов повышения квалификации.
...
Загружено
2023-04-22
Панель управления
Читайте книги в приложении Консутльтант Студента на iOS, Android или Windows