**Данные блоки поддерживают скрол
**Данные блоки поддерживают скрол вверх/вниз
37.00.00 Психологические науки
Феноменологическая психология
АвторыО. В. Лукьянов
ИздательствоТомский ГУ
Год издания2018
Учебное пособие представляет теоретические основы для изучения дисциплины "Феноменологический практикум" и курсов о дескриптивных методах в психологии. Рекомендовано для использования в образовательных программах по направлению "Психология" (бакалавриат, магистратура). Пособие рассчитано на слушателей очного и заочного отделений и призвано способствовать повышению интенсивности самостоятельной работы студентов. В пособие не вошли практические примеры и материалы, которые накапливаются в соответствующих электронных курсах и электронных учебных комплексах.<br> Рекомендовано учебно-методической комиссией факультета психологии ТГУ в качестве учебного пособия при подготовке студентов бакалавриата и магистратуры по направлению "Психология" (протокол № 3 от 20 апреля 2018 г.). ...
Загружено
2022-02-01
Методы комплексного исследования проблем молодежи
АвторыН. Н. Абакумова, И. А. Филенко, Э. А. Щеглова
ИздательствоТомский ГУ
Год издания2018
Учебное пособие раскрывает теоретические и практические аспекты качественных и количественных методов исследования процессов и явлений в молодежной среде. <br>Рекомендовано учебно-методической комиссией факультета психологии ТГУ в качестве учебного пособия для бакалавров и магистрантов по направлениям подготовки "Организация работы с молодежью", "Психология", а также аспирантов по направлениям подготовки "Психологические науки", "Образование и педагогические науки" (протокол № 5 от 28.06.2018 г.). ...
Загружено
2022-02-03
Эффективные коммуникации
Авторы
ИздательствоАльпина Паблишер
Год издания2018
Harvard Business Review - главный деловой журнал в мире. Новый выпуск серии "HBR: 10 лучших статей" посвящен вопросам эффективных коммуникаций. <br>Если вам необходимо улучшить собственные навыки общения и выстроить коммуникацию внутри компании, эта книга для вас. Из сотен статей HBR, посвященных одной из самых важных для руководителей тем, мы выбрали самые полезные и применимые на практике. <br>Вы узнаете, почему то, как мы излагаем идеи, порой бывает важнее самих идей. Разберетесь, почему так важно по-разному составлять презентации новых проектов для начальников-харизматиков и начальников-последователей. Узнаете, отчего подчиненные охотнее слушают руководителей, которые проявляют к ним искренний интерес и симпатию. И почему начальство просто обязано поддерживать постоянную связь с сотрудниками. И главное: благодаря использованию методик, описанных в сборнике, вы сможете находить общий язык практически с любым собеседником в любой бизнес-ситуации. ...
Загружено
2021-11-11
Чистый лист: Природа человека. Кто и почему отказывается признавать ее сегодня
АвторыС. Пинкер
ИздательствоАльпина нон-фикшн
Год издания2018
На протяжении нескольких столетий многие интеллектуалы пытались установить принципы справедливости, основываясь на убеждении, что человек рождается "чистым листом", на котором родители и общество записывают его биографию. Многие авторы отчаянно пытаются дискредитировать предположение о врожденном характере человеческих свойств, ведь если люди рождаются разными, то оправданы дискриминация и расизм, если человек - продукт биологии, тогда свобода воли является всего лишь мифом, а жизнь не имеет высшего смысла и цели. Пинкер убедительно показывает, что отказ от анализа вопросов человеческой природы не только противоречит современным открытиям в генетике, нейробиологии и теории эволюции, но и искажает наши представления о самих себе. Наследуются ли интеллект и таланты? Можно ли искоренить насилие в отношениях между людьми и государствами? Существует ли свобода воли, а вместе с ней - и ответственность за свои поступки? Об этих вопросах рассуждает когнитивный психолог Стивен Пинкер в одной из самых значимых своих книг. ...
Загружено
2021-11-11
Система убеждения: Как влиять на людей с помощью психологии
АвторыН. Коленда
ИздательствоАльпина Паблишер
Год издания2018
Можно ли эффективно и без нарушения этических норм уговорить другого человека выполнить вашу не самую приятную просьбу? Как убедить оппонента в своей правоте, не используя обман или агрессивные методы давления? Как склонить на свою сторону любых сомневающихся в вашей правоте? Автор книги, исследователь Ник Коленда, предлагает воспользоваться особой методикой убеждения, разработанной им на основе когнитивной психологии и анализа результатов тематических исследований. Каждый теоретический постулат автор подкрепляет примером из жизни.<br> Эту интересную методику из семи последовательных шагов можно использовать где угодно: дома, в общении с друзьями и на работе, в магазине и на отдыхе. Она поможет вам в совершенно разных ситуациях: и заработать хорошую репутацию в глазах начальника, и наконец-то приучить детей есть овощи. Любое общение - это в той или иной мере убеждение, поэтому чем лучше вы научитесь убеждать других, тем большего сможете добиться в жизни. ...
Загружено
2021-11-11
Тараканы под контролем: Как заставить ваши комплексы работать на вас
АвторыА. Соловьёв
ИздательствоАльпина Паблишер
Год издания2018
Автор книги, практикующий психофизиолог Александр Соловьёв, считает, что комплексы - это не просто человеческие слабости, психологические "блоки" или дурные привычки, а автономные сущности, живущие в психике человека. <br>Эти сущности абсолютно реальны и формируются из "материи" души, откалываясь под воздействием психических травм. О подобном говорил еще Юнг, это подтверждают и современные исследователи.<br> Активно питаясь энергией сознания, комплексы часто приводят к нервному истощению и становятся причиной развития психосоматических заболеваний. Как научиться контролировать их, превратив из паразитов в помощников?<br> Александр Соловьёв разработал простую и эффективную методику управления комплексами. Освоив ее, вы сможете кардинально улучшить качество вашей жизни. ...
Загружено
2021-11-11
Тело, еда, секс и тревога: Что беспокоит современную женщину. Исследование клинического психолога
АвторыЮ. Лапина
ИздательствоАльпина нон-фикшн
Год издания2018
Популярный клинический психолог Юлия Лапина написала эту книгу после многих лет работы с людьми, страдающими расстройствами пищевого поведения. Автор отвечает на вопрос, который волнует сегодня большинство женщин: "Что со мной не так?". Почему накопилось столько претензий к своей и чужой внешности, почему так трудно похудеть, почему не работают советы из глянцевых журналов, почему не хочется секса? Такие мысли вызывают тревогу, они не просто беспокоят женщин, но и влияют на качество жизни, на здоровье, отношения в семье и на работе. А ведь, несмотря на то, что у каждой женщины - что называется, индивидуальный случай, ответ практически для каждой - "С вами все в порядке, проблема не в вас". ...
Загружено
2021-11-11
Лучше каждый день: 127 полезных привычек для здоровья, счастья и успеха
АвторыС. Скотт
ИздательствоАльпина Паблишер
Год издания2018
Можете ли вы изменить свою жизнь, не прилагая сверхусилий? Да, считает писатель Эс Джей Скотт, это возможно с помощью набора хороших привычек - несложных действий, создающих мощный совместный эффект. В своем бестселлере он рассказывает, как выявлять именно те привычки, которые приведут к вашим целям, как внедрить их в свою жизнь и никогда от них не отлынивать. Каждое из этих дел займет у вас не более пяти минут. Залог успеха - в ежедневном повторении, и вы сразу заметите, что ваши дела пошли на лад.
...
Загружено
2021-11-10
Кроссфит мозга: Как подготовить себя к решению нестандартных задач
АвторыИ. М. Намаконов
ИздательствоАльпина Паблишер
Год издания2018
Быстро придумать оригинальный ответ на неожиданный вопрос. Найти решение в экстренной рабочей ситуации. Подобрать четкие аргументы в пользу вашей идеи. Эти навыки пригодятся в любой сфере деятельности. А развить их можно, если регулярно тренировать своё креативное мышление.<br> Игорь М. Намаконов, креатор почти с двадцатилетним стажем и владелец креативного агентства, предлагает систему из 23 упражнений для всесторонней прокачки "мышц" мозга, отвечающих за креативность.<br> Вы начнёте видеть любопытные детали в окружающем мире, сможете прогнозируемо находить свежие и эффективные решения в любых ситуациях (от планирования детского дня рождения до организации отпуска и придумывания названия для своего бизнеса), научитесь адекватно оценивать свои и чужие идеи. ...
Загружено
2021-11-10
Конец эпохи self-help: Как перестать себя совершенствовать
АвторыС. Бринкман
ИздательствоАльпина Паблишер
Год издания2018
Все успевай, зарабатывай больше, стремись к счастью, новым должностям и самореализации. "Довольно!" - говорит датский психолог Свен Бринкман. Современная эпидемия депрессии - реакция человека на невозможность постоянного развития в попытках стать лучшей версией себя. Используя идеи стоицизма, Бринкман предлагает семь простых правил, следуя которым можно стать свободным от навязанной позитивной психологии. В своем руководстве он объясняет, почему не нужно прислушиваться к себе, в чем польза отказа от коуча и зачем необходимо читать романы и размышлять о прошлом. Прочитав эту книгу, вы узнаете об альтернативном пути к душевному благополучию. ...
Загружено
2021-11-10
Не могу остановиться: Откуда берутся навязчивые состояния и как от них избавиться
АвторыШ. Бегли
ИздательствоАльпина нон-фикшн
Год издания2018
О навязчивых состояниях современный человек знает не понаслышке. Как часто мы буквально не можем остановиться, лихорадочно проверяя сообщения в смартфоне, пытаясь пройти уровень в видеоигре или покупая вещи, хотя их уже некуда девать. Но где грань между нормой и патологией, и главное, когда целеустремленность и одержимость - путь к творчеству и успеху, а когда - бесплодная и опасная трата усилий и времени? В книге автор рассказывает об истории изучения вопроса, о том, чем навязчивое поведение отличается от зависимости и как работает "компульсивный мозг". Актуальность проблемы, беседы с ведущими специалистами по навязчивому поведению, судьбы реальных пациентов делают эту книгу в равной мере содержательной и увлекательной. ...
Загружено
2021-11-10
Как работать в рабочее время: Правила победы над офисным хаосом
АвторыС. Бехтерев
ИздательствоАльпина Паблишер
Год издания2018
Как часто бывает, что по-настоящему эффективно работать получается только в нерабочее время - рано утром, вечером или по выходным? Практика показывает, что примерно половина рабочего времени в офисе используется неэффективно из-за царящего там хаоса, и приходится работать дольше, чтобы выполнить хотя бы часть плана. Сергей Бехтерев использовал свой многолетний опыт консультирования крупнейших компаний, чтобы собрать лучшие практики борьбы с офисным хаосом. С помощью приведенных в этой книге правил и рекомендаций вы существенно повысите эффективность своей работы и сможете посвятить освободившееся время самому важному: семье, здоровью, спорту, образованию, друзьям и другим целям, на которые вас не хватало раньше. ...
Загружено
2021-11-10
На эмоциях: Как улаживать самые болезненные конфликты в семье и на работе
АвторыД. Шапиро
ИздательствоАльпина Паблишер
Год издания2018
Эмоциональные конфликты вспыхивают быстро, а погасить их бывает очень непросто. Это касается и семейных споров, и острых рабочих моментов, и кровавых столкновений на национальной или религиозной почве. Профессиональный психолог и переговорщик Дэниел Шапиро, используя новейшие данные конфликтологии, социологии и психологии, опираясь на собственный опыт участия в урегулировании конфликтов международного масштаба, рассказывает о механизмах возникновения, развития и решения таких конфликтов. Преодолеть можно даже самые непримиримые разногласия, убежден автор. Он знакомит читателей с разработанной им системой приемов, позволяющих это сделать. ...
Загружено
2021-11-10
Дизайн вашей жизни: Живите так, как нужно именно вам
АвторыБ. Бернетт, Д. Эванс
ИздательствоАльпина Паблишер
Год издания2018
Каждый хочет жить осмысленно и понимать, что время прошло не зря и важные цели достигнуты. Однако мы редко прилагаем к этому какие-то особые усилия, скорее, полагаемся на волю случая. Представьте, что так же действовали бы инженеры, проектирующие какой-нибудь сложный прибор. Вряд ли бы у них что-то получилось. Преподаватели Стэнфорда Билл Бернетт и Дэйв Эванс в своей книге, которая быстро стала бестселлером Amazon, проводят аналогию между деятельностью проектировщиков и дизайнеров и выстраиванием собственной жизни. Они показывают, как сделать ее интересной, продуктивной и наполненной смыслом. <br>Эта книга научит вас дизайнерскому мышлению и тому, как с его помощью осознанно выбрать будущее и уверенно его достичь. ...
Загружено
2021-11-09
Заправляй кровать. 10 простых правил, которые могут изменить твою жизнь и, возможно, весь мир
АвторыУ. Макрейвен
ИздательствоАльпина Паблишер
Год издания2018
Адмирал Уильям Макрейвен выступил перед выпускниками Техасского университета с речью, в которой рассказал о десяти жизненных принципах, которые вывел для себя еще во время обучения в тренировочном лагере "морских котиков". Эта речь взорвала интернет, набрав 10 миллионов просмотров. Оказалось, что правила, которые помогли "морскому котику" выжить в экстремальных условиях подготовки, а затем службы в спецназе, могут оказаться полезны каждому. В своей книге адмирал объясняет, как именно пришел к этим правилам и как они не раз спасали его и его сослуживцев. Прочитайте - и вы сможете изменить к лучшему свою жизнь... а может, и мир! ...
Загружено
2021-11-09
Воля и самоконтроль. Как гены и мозг мешают нам бороться с соблазнами
АвторыИ. Якутенко
ИздательствоАльпина нон-фикшн
Год издания2018
Почему одни люди с легкостью отказываются от соблазнов, а другие не в силах им противостоять? Автор книги, собрав самые свежие научные данные, доказывает, что люди, которым сложно сопротивляться искушениям, физиологически и биохимически отличаются от тех, у кого этих проблем нет. Из-за генетических особенностей у таких людей иначе распределяются и работают нейромедиаторы - вещества, которые регулируют работу мозга. Нарушения бывают разными: обладателям одних постоянно не хватает ощущения удовольствия, носители других испытывают от приятных вещей настолько сильные ощущения, что не могут противиться им. Но итог один: "животная" часть мозга - лимбическая система, которая требует удовольствия прямо здесь и сейчас, чаще берет верх над самой "умной" зоной - префронтальной корой, которая помнит, что сиюминутное удовольствие угрожает большим жизненным планам. В книге много тестов, и, хотя по их результатам нельзя сделать выводы о том, есть ли у вас "плохие" варианты "генов самоконтроля" и как их влияние складывается с факторами среды, по косвенным признакам все же можно предположить, какие системы в вашем мозге работают не совсем правильно. Последняя часть книги - это рекомендации, как можно эффективно удерживаться от соблазнов именно вам и добиваться долгосрочных целей, несмотря на проблемы с самоконтролем. ...
Загружено
2021-11-09
Панель управления
Читайте книги в приложении Консутльтант Студента на iOS, Android или Windows