Психология личности

В книге рассматриваются проблемы фоновой усталости, отношения с работой, со временем, со здоро-

вьем, с другими людьми. Первая глава - о том, что скрывается за усталостью, тревогой и другими сложны-

ми чувствами. Вторая глава посвящена семейным отношениям: тому, как наши детские проблемы влияют

на нас, взрослых, и что с этим делать. Третья глава - про то, как восстанавливать свои силы, где искать

ресурсы, спокойствие и внутреннюю свободу.

Размышления на эти темы даны в форме небольших статей. В конце каждой статьи - практическое

задание, помогающее осмыслить прочитанное и применить к своей жизни. Свои мысли и ответы можно

записывать в книге, ведя своеобразный дневник наблюдений и делая небольшие шаги к постепенному

улучшению своей жизни.

Эта книга - о любви. Автор - психолог, психотерапевт - делится своими представлениями о том, как возникает любовь, почему у разных людей она выглядит по-разному, как влияют на выбор партнеров и историю любви индивидуальные особенности и почему эта история всегда связана с детскими переживаниями и часто имеет невротиче-

скую природу. Все это сопровождается примерами из консультативной практики автора и рекомендациями по выстраиванию гармоничных отношений.

Книга адресована всем, кому хочется поразмышлять над своей личной историей любви, особенно интересна может быть профессиональным психологам.

Почему рационально быть иррациональным? Книга раскрывает стратегическую роль эмоций в человеческом поведении. Автор предпринимает попытку объяснить, каким образом эмоции побуждают людей действовать вразрез с их видимыми материальными интересами и почему такое поведение может оказываться выгодным. Основная гипотеза работы формулируется в терминах экономической теории, реальные дилеммы этического порядка - готовность броситься на помощь постороннему, любовные коллизии, жажда мести и др. - рассматриваются относительно умозрительных версий дилеммы заключенного и проблемы "безбилетника". Фрэнк опирается на эмпирические материалы психологии, эволюционной биологии, культуры, чтобы показать, каким образом благородные человеческие порывы не только смогли выдержать жесткое давление материального мира, но, в сущности, порождены им. Такой результат объясняется парадоксально: так же, как невозможно быть намеренно спонтанным, во многих ситуациях сознательное преследование эгоистического интереса попросту несовместимо с его достижением.<br> Книга будет полезна представителям социальных наук, а также всем, кто интересуется мотивацией социального поведения человека.