АвторыМ. Долганова
Обычный вторник: Как полюбить будни и находить радость в каждом дне
ИздательствоАльпина Паблишер
Тип изданиянаучно-художественное издание
Год издания2023
Скопировать биб. запись
Для каталогаДолганова, М. Обычный вторник : Как полюбить будни и находить радость в каждом дне / М. Долганова. - Москва : Альпина Паблишер, 2023. - 268 с. - ISBN 978-5-9614-8583-7. - Текст : электронный // ЭБС "Консультант студента" : [сайт]. - URL : https://www.studentlibrary.ru/book/ISBN9785961485837.html (дата обращения: 02.11.2024). - Режим доступа : по подписке.
АннотацияЭта книга о важности обыкновенных дней - обычных будней - для нашего ощущения счастья. Часто мы живем от выходных до выходных, не замечаем, как рутина поглощает нас, и поводов для маленьких радостей совсем не остается. Мария Долганова, автор канала о счастье, член Международной ассоциации позитивной психологии, напоминает нам о простой, казалось бы, истине - счастье заключается в мелочах. Опираясь на выводы науки о счастье - позитивной психологии, автор рассказывает, как научиться ценить повседневность, наполнять ее приятными эмоциями и создавать больше гармоничных и счастливых моментов в своей жизни каждый день.