АвторыД. Хэссон
Развитие эмоционального интеллекта: Подсказки, советы, техники
ИздательствоАльпина Паблишер
Тип изданиямонография
Год издания2018
Скопировать биб. запись
Для каталогаХэссон, Д. Развитие эмоционального интеллекта : Подсказки, советы, техники / Д. Хэссон; Пер. с англ. - Москва : Альпина Паблишер, 2018. - 127 с. - ISBN 978-5-9614-6744-4. - Текст : электронный // ЭБС "Консультант студента" : [сайт]. - URL : https://www.studentlibrary.ru/book/ISBN9785961467444.html (дата обращения: 24.11.2024). - Режим доступа : по подписке.
АннотацияС детства нас учат сдерживать, подавлять или игнорировать свои эмоции: злиться или завидовать - плохо, грустить или ревновать - неправильно. Однако умение распознавать эмоции - и свои и чужие - позволяет адекватно реагировать на них. Поэтому так важно развивать свой эмоциональный интеллект: те люди, которые умеют принимать взвешенные решения в стрессовых ситуациях, могут правильно реагировать на критику и способны к сопереживанию, успешнее как в личной жизни, так и на работе. В своей книге известный специалист в области личностного роста Джилл Хэссон учит, как справляться с ситуациями, когда эмоции вас переполняют, как определять эмоциональные нужды окружающих и как не попадать в эмоциональные ловушки других людей. <br>Если вы хотите контролировать влияние эмоций на вашу жизнь и улучшить взаимоотношения с людьми, то это практическое руководство поможет вам понять, как использовать ваш эмоциональный интеллект в полную силу.