АвторыС. Бринкман
Конец эпохи self-help: Как перестать себя совершенствовать
ИздательствоАльпина Паблишер
Тип изданиямонография
Год издания2018
Скопировать биб. запись
Для каталогаБринкман, С. Конец эпохи self-help : Как перестать себя совершенствовать / С. Бринкман. - Москва : Альпина Паблишер, 2018. - 149 с. - ISBN 978-5-9614-6551-8. - Текст : электронный // ЭБС "Консультант студента" : [сайт]. - URL : https://www.studentlibrary.ru/book/ISBN9785961465518.html (дата обращения: 23.12.2024). - Режим доступа : по подписке.
АннотацияВсе успевай, зарабатывай больше, стремись к счастью, новым должностям и самореализации. "Довольно!" - говорит датский психолог Свен Бринкман. Современная эпидемия депрессии - реакция человека на невозможность постоянного развития в попытках стать лучшей версией себя. Используя идеи стоицизма, Бринкман предлагает семь простых правил, следуя которым можно стать свободным от навязанной позитивной психологии. В своем руководстве он объясняет, почему не нужно прислушиваться к себе, в чем польза отказа от коуча и зачем необходимо читать романы и размышлять о прошлом. Прочитав эту книгу, вы узнаете об альтернативном пути к душевному благополучию.