АвторыКарп Т.
Стальная воля: Как закалить свой характер
ИздательствоАльпина Паблишер
Тип изданияпрактическое руководство
Год издания2017
Скопировать биб. запись
Для каталогаКарп, Т. Стальная воля : Как закалить свой характер / Карп Т. - Москва : Альпина Паблишер, 2017. - 172 с. - ISBN 978-5-9614-5796-4. - Текст : электронный // ЭБС "Консультант студента" : [сайт]. - URL : https://www.studentlibrary.ru/book/ISBN9785961457964.html (дата обращения: 23.11.2024). - Режим доступа : по подписке.
АннотацияСдать важный проект на работе, начать правильно питаться, регулярно заниматься спортом, наладить контакты с нужными людьми, реализовать себя в творчестве, найти общий язык с собственными детьми - это непросто. Сила воли - главный ресурс, позволяющий достигать поставленных целей и справляться с трудностями. Если вам не хватает твердости в принятии решений, но есть желание добиться в жизни большего, эта книга для вас. Том Карп, профессор менеджмента Северного университета Норвегии, опираясь на классические и современные философские теории, результаты последних социологических и психологических исследований, разработал способ тренировки силы воли. Автор не призывает вас кардинально изменить свой образ жизни, но рассказывает, с чего начать работу над собой и как правильно закрепить результат с помощью определенного набора техник. Книга адресована обычным людям, решающим реальные задачи.