Похвалите меня: Как перестать зависеть от чужого мнения и обрести уверенность в себе

АвторыДж. Рапсон, К. Инглиш

Похвалите меня: Как перестать зависеть от чужого мнения и обрести уверенность в себе

ИздательствоАльпина Паблишер

Тип изданиямонография

Год издания2014

Читать online Скачать приложение

Содержание

Благодарности

Введение. Эпидемия славных людей

Часть первая. Славные люди +

Часть вторая. 7 практик +

Часть третья. Романтические отношения +

Эпилог

Об авторах

Скопировать биб. запись clipboard icon

Для каталогаРапсон, Дж. Похвалите меня : Как перестать зависеть от чужого мнения и обрести уверенность в себе / Дж. Рапсон, К. Инглиш; Пер. с англ. - Москва : Альпина Паблишер, 2014. - 215 с. - ISBN 978-5-9614-4765-1. - Текст : электронный // ЭБС "Консультант студента" : [сайт]. - URL : https://www.studentlibrary.ru/book/ISBN9785961447651.html (дата обращения: 24.12.2024). - Режим доступа : по подписке.

АннотацияСтремление непременно понравиться окружающим, даже в ущерб себе, хроническая тревожность и неуверенность в себе, заниженная самооценка, беспокойство о том, что подумают другие, встречаются у современных мужчин и женщин настолько часто, что это можно считать эпидемией XXI века. Несмотря на то, что все эти проблемы очень сильно портят нам жизнь, мы редко заостряем на них внимание, так как считаем, что это просто особенности нашей личности, с которыми ничего не поделаешь.

Авторы этой книги провели обширное исследование, выявили первопричины подобных проблем и считают, что даже их запущенные формы поддаются корректировке. Они описали семь революционных практик трансформирующегося человека, которые помогут вам измениться, поверить в себя, обрести гармонию в личной жизни и стать счастливым.

Для широкого круга читателей.

Загружено 2022-12-15

Похвалите меня: Как перестать зависеть от чужого мнения и обрести уверенность в себе

Содержание

Оглавление