Сон. Почему мы спим и как нам это лучше всего удаётся

АвторыП. Шпорк

Сон. Почему мы спим и как нам это лучше всего удаётся

ИздательствоЛаборатория знаний

Тип изданиямонография

Год издания2021

Читать online Скачать приложение

Содержание

Часть I. Загадка сна +

Часть II. Без сна нельзя обойтись +

Часть III. Почему мы спим +

Скопировать биб. запись clipboard icon

Для каталогаШпорк, П. Сон. Почему мы спим и как нам это лучше всего удаётся / П. Шпорк; пер. с нем. ; под ред. В. М. Ковальзона. - 5-е изд. - Москва : Лаборатория знаний, 2021. - 237 с. Систем. требования: Adobe Reader XI; экран 10". - ISBN 978-5-93208-557-8. - Текст : электронный // ЭБС "Консультант студента" : [сайт]. - URL : https://www.studentlibrary.ru/book/ISBN9785932085578.html (дата обращения: 23.12.2024). - Режим доступа : по подписке.

АннотацияВ книге немецкого нейрофизиолога и популяризатора науки Петера Шпорка рассматриваются вопросы, актуальные для многих категорий населения. Жизнь современного человека полна стрессов, из-за чего нередко возникают нарушения сна. Практика показывает, что почти все пациенты психиатров, а также люди, страдающие соматическими расстройствами, имеют проблемы со сном. Автор в доступной и ясной форме рассказывает о физиологических механизмах сна, различных проявлениях нарушений сна, сне животных, обучении во сне и предлагает ряд тестов для выявления и коррекции некоторых нарушений этой функции. В книге приводятся самые последние научные данные, она снабжена библиографией.

Для исследователей-сомнологов и практикующих врачей, а также всех интересующихся этой тематикой.

Загружено 2022-05-31

Сон. Почему мы спим и как нам это лучше всего удаётся

Содержание

Оглавление