АвторыК. Буццичелли, Т. Бомпа
Периодизация спортивной тренировки
ИздательствоСпорт
Тип изданиямонография
Год издания2016
Скопировать биб. запись
Для каталогаБомпа, Т. Периодизация спортивной тренировки / К. Буццичелли, Т. Бомпа - Москва : Спорт, 2016. - 384 с. - ISBN 978-5-906839-01-5. - Текст : электронный // ЭБС "Консультант студента" : [сайт]. - URL : https://www.studentlibrary.ru/book/ISBN9785906839015.html (дата обращения: 23.12.2024). - Режим доступа : по подписке.
АннотацияНовое, третье, издание "Периодизации спортивной тренировки", написанное Тудором Бомпой совместно с экспертом по силовому тренингу Карло Буццичелли, включает в себя множество готовых расписаний тренировок. Это лучший способ планировать тренировки, если вы хотите знать, какая методика работает, почему она работает и когда она работает в тренировочном зале и во время соревнований. Тренерам и спортсменам в 35 видах спорта предлагается проверенная программа, которая непременно поможет им достичь наилучших результатов в оптимальный промежуток времени посредством манипуляции силовыми переменными, а также тренировки энергетических систем и режима питания.