Организация и методика проведения занятий по общей физической подготовке в фитнес-зале с использованием практических заданий

АвторыИ. А. Васильева

Организация и методика проведения занятий по общей физической подготовке в фитнес-зале с использованием практических заданий

ИздательствоДело

Тип изданияучебно-методическое пособие

Год издания2023

Читать online Скачать приложение

Содержание

Введение

1. Оборудование фитнес-зала и его краткая характеристика

2. Особенности организации и методики проведения занятий в фитнес-зале +

3. Педагогический контроль

4. Примерные практические задания для девушек

5. Примерные практические задания для юношей

Заключение

Список литературы

Приложение 1. Упражнения, выполняемые занимающимися в тренажерном зале

Приложение 2. Комплекс упражнений на растяжение мышц и развитие гибкости

Приложение 3. Инструкция по охране труда в фитнес-зале

Скопировать биб. запись clipboard icon

Для каталогаВасильева, И. А. Организация и методика проведения занятий по общей физической подготовке в фитнес-зале с использованием практических заданий : учебно-методическое пособие по курсу "Физическая культура" / И. А. Васильева и др. - Москва : Дело, 2023. - 130 с. - ISBN 978-5-85006-495-2. - Текст : электронный // ЭБС "Консультант студента" : [сайт]. - URL : https://www.studentlibrary.ru/book/ISBN9785850064952.html (дата обращения: 03.12.2024). - Режим доступа : по подписке.

АннотацияУчебно-методическое пособие содержит материалы по методике организации практических занятий в рамках учебного процесса и предназначено для преподавателей кафедр физического воспитания вузов, проводящих занятия по общей физической подготовке в фитнес-зале.

Загружено 2024-05-14

Организация и методика проведения занятий по общей физической подготовке в фитнес-зале с использованием практических заданий

Содержание

Оглавление