АвторыКотешева И.А.
Как избавиться от боли в спине
ИздательствоВЛАДОС
Тип изданияучебное пособие
Год издания2015
Скопировать биб. запись
Для каталогаКотешева, И. А. Как избавиться от боли в спине / Котешева И. А. - Москва : ВЛАДОС, 2015. - 253 с. (Профилактика и лечение заболеваний в домашних условиях) - ISBN 5-305-00166-8. - Текст : электронный // ЭБС "Консультант студента" : [сайт]. - URL : https://www.studentlibrary.ru/book/ISBN5305001668.html (дата обращения: 21.11.2024). - Режим доступа : по подписке.
АннотацияКнига предназначена как людям, страдающим от боли в спине, в результате остеохондроза позвоночника, так и тем, кто хочет избежать возникновения этого недуга. В ней содержатся сведения о строении позвоночника, возможных причинах возникновения болезни, современных методах профилактики, обследования и лечения, а также комплексы оздоровительной гимнастики, направленные на лечение и профилактику остеохондроза, приемы самомассажа, облегчающие болезненные состояния, советы по лечебному питанию и целесообразному поведению в быту как для уменьшения боли во время приступа болезни, так и для предупреждения заболевания.